Conga serie 3090. Mi opinión personal y su funcionamiento.

Robot aspirador friegasuelos Conga Serie 3090. Llevo ya con ella varios meses, y aquí te traigo su análisis completo. Es el robot aspirador, barredor y friegasuelos de gama alta de la empresa española Cecotec, y en este artículo, te voy a explicar todos sus trucos y te la voy a enseñar en acción en un vídeo. En él podrás ver el robot en acción, con todas las características explicadas con detalle.

Si estás suscrito a mi canal de YouTube, seguro que ya habrás visto el vídeo con el unboxing del robot Conga Serie 3090, donde te mostraba los detalles físicos y técnicos de este robot aspirador.

Si no lo viste, te lo dejo aquí abajo:

Robot aspirador Conga Serie 3090 – PepaTabero.com

Los antecedentes:

Como lleva ya varios meses en casa trabajando a tope ya puedo enseñarte cómo funciona realmente. También darte un par de trucos que te pueden venir bien. Esta es mi opinión personal sobre el robot Conga Serie 3090.

Además de este nuevo robot Conga Serie 3090, tengo otro, el Conga Excellence 990, también de la empresa Cecotec. Del Conga Excellence 990 puedes leer mi opinión aquí.  Y ver aquí, el vídeo del Excellene 990 en funcionamiento)



Nunca me ha gustado gastar mucho en aspiradoras, porque siempre acaban perdiendo potencia de succión, o estropeándose la batería. La obsolescencia programada hace ya años que es el pan nuestro de cada día. Y los electrodomésticos no se libran. Por eso yo no compro, ni tampoco aconsejo comprar “el mejor aparato”, sino que primero hay que revisar los precios de los aparatos con las características que necesito. Acorde a esos precios, ajusto mi presupuesto y no compro nunca ni el más caro, ni el más barato, sino el que tenga mejor “relación calidad/precio”

Es el primer robot aspirador que tengo con función de mapeo y escaneado de superficies. El Conga 3090, es un robot aspirador con un precio muy asequible. Sin embargo, sus prestaciones son de las más completas que hay ahora mismo en el mercado.

Formas de poner en funcionamiento el robot Conga Serie 3090


opciones para poner en funcionamiento el robot conga serie 3090: mando a distancia, botones del robot y aplicación móvil
mando a distancia, botones del robot y aplicación – PepaTabero.com

Los botones de la parte superior del robot

Con sólo los botones de la parte superior del robot ya podemos hacer una buena limpieza general.

El mando a distancia

Controla las funciones más básicas del robot. Nos permite utilizar muchas más funciones y programas. Incluso programarlo para que limpie de forma automática.

La aplicación para teléfono móvil o Tablet

La aplicación es la forma más completa de uso. Aunque estemos fuera de casa, podemos manejar el robot con todas las opciones y programas de limpieza.

  • Modo de Limpieza Automático
  • Limpieza en Espiral
  • Bordes
  • Punto Concreto
  • Fregado
  • Movimiento Manual.

Y podemos seleccionar los siguientes parámetros:

  • Doble Limpieza
  • Selección de Zonas de Limpieza Específicas
  • Restringir Áreas para que no pase por ellas
  • Seleccionar la Potencia de Succión
  • Programar el robot los días y horas que queramos que limpie
  • Actualizarlo, cuando haya actualizaciones de software disponibles

Muestra en la pantalla del teléfono el mapa que va creando el robot según se mueve por la casa. Guarda el historial de todos los ciclos de limpieza (y sus mapas) cada vez que lo pongamos en marcha con la aplicación.

El mapa guardado es el que usaremos para delimitar áreas de trabajo, de un modo mucho más completo que las clásicas paredes virtuales. Enviarle a cualquier parte de la casa, ordenarle limpiar una zona específica, y prohibirle el paso a otras es sumamente fácil.



En cualquier momento podemos borrar el historial, por completo o ciclos puntuales. También podemos borrar todos los mapas y reiniciar el aparato con sólo pulsar la opción.

Instalar la aplicación

La aplicación para utilizar el robot Conga Serie 3090 es gratuita. Se descarga y se instala fácilmente en el móvil o en el Tablet. Disponible para iOS y Android, es muy fácil de configurar. Las indicaciones para hacerlo aparecen directamente en la pantalla.

Opciones de limpieza:

Programa Automático: (robot, mando y aplicación)

En habitaciones amplias, divide la superficie total en secciones virtuales de unos 2×2 metros que recorre siguiendo un algoritmo en zigzag. Cuando termina una sección pasa a la siguiente, hasta completar toda la estancia.
Si lo activamos con la aplicación nos indica los metros cuadrados recorridos y el tiempo empleado.

Función Bordes: (mando y aplicación)

robot conga serie 3090 limpiando en función bordes. PepaTabero.com
Conga Serie 3090 – Función Bordes – PepaTabero.com

El robot sale de la base de carga y va limpiando pegada a la pared hasta volver a encontrar de nuevo la base. De este modo recorre el perímetro completo del piso.

Truco:

Si realizas la primera limpieza en el modo bordes, tendrás rápidamente el plano completo de tu casa.

PepaTabero

Limpieza en Espiral: (mando y aplicación)

Comienza a aspirar en el punto en que la coloquemos, abriéndose en espiral alrededor de ese punto. Al llegar aproximadamente hasta un metro sigue girando y cierra la espiral. Cuando vuelve de nuevo al centro se para.

Punto Concreto: (aplicación)

Marca un punto en el mapa al que dirigir el robot. Limpiará un cuadrado de 2×2 metros y volverá directamente a la base (nunca más tendrás que barrer las migas bajo la mesa del comedor)

Fregado: (aplicación)

El depósito del agua y la mopa se pueden usar de tres formas distintas

Depósito y mopa para fregar el suelo del robot Conga Serie 3090 - PepaTabero.com
Depósito y mopa Conga Serie 3090 – PepaTabero.com



Una de las principales novedades que trae este robot son los movimientos específicos que realiza en el programa de fregado, y que son muy similares al los que se hace con una fregona tradicional. Hace un movimiento especial hacia adelante y hacia atrás. Pasa varias veces por el mismo sitio para asegurar la limpieza.

Movimiento Manual: (mando y aplicación)

Si quieres llevar el robot a cualquier lugar, utiliza las flechas de dirección y se moverá como un coche teledirigido.

Parámetros que podemos seleccionar:

Doble Limpieza: (aplicación)

Es mi opción favorita a la hora de fregar el suelo y aspirar las alfombras. Compatible con todos los programas de aspirado y fregado y hace que cualquiera de los programas de limpieza los realice dos veces seguidas.

Selección de Zonas de Limpieza Específica: (aplicación)

Puedes marcar una zona específica dentro del mapa para que el robot solo limpie esa zona. Selecciona el tamaño que te resulte más adecuado y listo.

Resulta muy útil para aspirar las alfombras. La conga serie 3090, saldrá de la base de carga, se dirigirá al área señalada y cuando termine, volverá a la base.

Este área se queda guardada en el mapa del historial. Así podrás utilizarla siempre que lo necesites.

Restricción de Áreas: (aplicación)

Son lugares por los que no queremos que pase (ideal para que no se suba a las alfombras cuando tenga puesta la mopa)

Potencia de Succión: (mando y aplicación)

La potencia de succión es de 2000 Pascales. Todas las pruebas que he hecho las ha superado sin problema.

Tiene tres potencias, eco, normal y turbo. Yo siempre uso la eco. A pesar de tener perro, como la tengo programada para que limpie a diario, es suficiente para recoger el polvo y los pelos que caen a diario en el suelo.

Programación de Días y Horas de funcionamiento: (mando y aplicación)

Se puede programar del robot para que funcione los días y horas que queramos. En este caso, el programa de limpieza siempre será el automático.

Actualizaciones del Software de la aplicación: (aplicación)

Puedes programar el robot para que se actualice de forma automática o para que tengas que autorizarlo de modo manual. Yo te aconsejo poner las actualizaciones automáticas y olvidarte.

Apariencia física y sistema láser

Una de las cosas que más llaman la atención físicamente de la conga serie 3090, es la torreta láser que sobresale del cuerpo del robot. Aquí es donde se encuentra el sistema láser que escanea las estancias por las que va pasando.

Torreta láser del robot Conga Serie 3090 - PepaTabero.com
Torreta láser Conga Serie 3090 – PepaTabero.com

Cuando ponemos en marcha la conga serie 3090, lo primero que hace es escanear a fondo el lugar en el que está. 

La conga serie3090 trae un solo cepillo lateral un poco más largo que los de los modelos anteriores. Resulta muy eficiente a la hora de barrer el polvo hacia la boca del aspirador.



Si mueves algún mueble o colocas un obstáculo en la habitación que esté limpiando en ese momento, el robot detecta la modificación y adapta su recorrido de forma automática. Esto es posible porque el sensor láser escanea constantemente la zona.

Entra con desahogo bajo muebles a partir de 10 cm de altura.

Sorteando obstáculos Conga 3090 – PepaTabero.com

Escalones y bordillos:

Los sensores que tiene en la parte inferior que hacen que el robot detecte si se encuentra un escalón o un hueco, para no caerse.

Limpieza y mantenimiento del robot Conga Serie 3090

Limpiar el robot es muy sencillo. Es muy fácil sacar el depósito para acceder a la suciedad.

El depósito hay que vaciarlo y limpiarlo cada vez que se utilice, de modo que si la tienes programada para que limpie a diario, recuerda vaciar y limpiar el depósito cuando veas que ha vuelto a la base de carga. 

Como el filtro hepa no se puede mojar, se sacude y se cepilla bien. El tejido fino que lo recubre, facilita mucho la limpieza. 

Los cepillos de la parte inferior también son muy fáciles de desmontar. Hay que sacarlos, porque en los extremos, acumulan pelos y pelusas.

Todas las piezas, una vez limpias, se deben poner a desinfectar bajo los rayos del sol directo al menos durante un par de horas. El sol es un excelente desinfectante y acaricida . No es necesario utilizar productos químicos. 



Mis opciones preferidas

  • Seleccionar el modo turbo y marcar la zona de la alfombra para que la aspire dos veces.
  • Seleccionar el modo de fregado, y marcar la zona de la alfombra como zona prohibida.

Batería

Conga Serie 3090 cargando batería - PepaTabero.com
Conga Serie 3090 en la base de carga – PepaTabero.com

Si necesita recargarse en mitad de la limpieza, la aspiradora vuelve a la base de carga. Una vez cargada regresa al punto exacto del mapa en el que se detuvo y continuará hasta terminar de limpiar. Cuando termine, volverá a la base de carga.

Truco:

Si lo programas para que aspire siempre en modo eco, la batería durará mucho más tiempo.

Pepa Tabero

Según el fabricante tiene 110 minutos de autonomía. Yo no lo he cronometrado porque suele terminar todo el suelo de una vez. 

El fabricante recomienda no cargar la batería con el depósito de agua puesto.

Nivel de ruido ¿Tienes mascotas? No hay problema

Si tienes mascotas que sueltan pelo, plumas o virutillas al suelo, no vas a tener ningún problema con este robot aspirador.
Los pelos de mi perro los elimina muy bien del suelo. El modo mopa en seco, ayuda a eliminar cualquier resto y al ser bastante silenciosa (El ruido es menor de 64db) mi perro no se asusta cuando limpia.

mi perrita mila observa tranquila al Conga 3090 pasar por su lado - PepaTabero.com
Mila observa al Conga 3090 pasar por su lado – PepaTabero.com

Conclusiones personales:

  • Me gusta mucho la forma de trabajar del robot conga serie 3090.
  • El no necesitar paredes virtuales lo pone por delante de cualquier otro aparato de su categoría.
  • La opción de controlarlo a través del teléfono, hace que puedas marcharte de casa con la tranquilidad de que al volver te encontraras los suelos limpios y sin polvo y (si quieres), preparados para llenar el depósito con agua y dar un fregado a todo el suelo, mientras tú haces otras cosas.



Video del funcionamiento del robot Conga Serie 3090 – PepaTabero.com

Te dejo también la web de Cecotec, donde tienes más detalles del robot aspirador Conga Serie 3090.

Espero que te guste y te resulte interesante. Suscríbete aquí a mi blog y al Canal de YouTube   Encuentra las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza en mi libro, el Manual de la Casa Limpia y Ordenada.

Sobre todo, ya sabes que espero tus comentarios.

Abrazos de Pepa Tabero.

Cómo limpiar el moho del baño. Blanquear las juntas

como limpiar el moho del baño y blanquear las juntas. Se ve una bañera con las juntas de silicona y de los azulejos perfectamente blancas y limpias
pixabay

Cómo limpiar el moho del baño y blanquear las juntas que unen los azulejos a la bañera, la ducha o la mampara puede ser complicado. Si las juntas son las que sellan la bañera a la pared, o la mampara o el plato de la ducha a la pared o al suelo, suelen ser de silicona. Normalmente son de una silicona especial antimoho, pero a veces nos instalan silicona normal. En otras ocasiones, el moho se acumula simplemente porque tienen ya muchos años.



Mantener estas juntas de silicona en perfecto estado, es imprescindible. Son las que evitan que el agua chorree, se salga y nos moje todo el cuarto de baño. Puede parecer complicado limpiarlas, pero es mucho más sencillo de lo que te puedas imaginar.

Las otras juntas que suelen acumular gran cantidad de moho y se ponen negras, son las de los azulejos. Tanto de la pared, como las de las losas del suelo.

También podemos ver el moho inconfundible en cualquier rincón de difícil acceso. Los rieles de la mampara de la ducha, tan complicados de limpiar cuando no sabes cómo hacerlo.

Con el tiempo y la humedad, a las juntas se les va acumulando una capa negra de moho. Este moho negro, se acumula en todos los rincones de difícil acceso.

El moho y los productos específicos antimoho

En el mercado, venden muchos productos específicos para eliminar el moho. La mayoría en formato pulverizador, prometen (y suelen cumplirlo) que en pocos minutos nuestras juntas de la bañera estarán de nuevo blancas y relucientes como recién colocadas. En lo que ya “fallan”, es cuando también prometen que el moho no volverá a salir, o lo hará “dentro de un año”.

Si la zona de la que tenemos que eliminar el moho, es un rincón puntual, en el que no suele haber grandes cantidades de humedad, es probable que, tal como dicen, retrasen la salida de la nueva colonia de moho.

Pero estamos hablando del cuarto de baño, de la bañera, de la ducha, de la mampara… Sitios en los que el agua se acumula a diario, y la humedad es casi constante. En pocas semanas volverá a estar casi como al principio.



La forma más sencilla y económica de limpiar el moho del baño blanquear las juntas

Para limpiar el moho del baño, de las juntas de silicona, lo mejor es poner en práctica el siguiente sistema:

Se necesita:

  • Papel higiénico
  • Algodón
  • Pinzas o un palillo
  • Guantes
  • Lejia (mejor que sea densa)

Procedimiento. Cómo limpiar moho del baño blanquear las juntas:

Coloca una tira de papel higienico, que cubra por completo la línea que hace falta limpiar. Seguramente necesites varias tiras. En las zonas particularmente complicadas (esquinas de difícil acceso, guías estrechas de la mampara… en lugar de papel, utiliza algodón.

Empapa con la lejía la tira de papel y las bolas de algodón que has colocado. Procura que todas las zonas sucias queden bien cubiertas con el papel o algodón bien mojado en la lejía.

Deja reposar toda la noche. Por la mañana, recoge el papel con los guantes puestos, para no tocar con las manos la lejía. Tíralo a la basura o al inodoro. El algodón retíralo con la ayuda del palillo y échalo a la basura. No tires el algodón al inodoro, porque podría atascarse y provocar una avería.

Repasa con un cepillo la tira que se acaba de blanquear. Eliminarás los restos y reforzarás el efecto de la lejía, que ha matado al moho. Aclara bien con agua limpia, y seca con una bayeta, como haces cuando limpias normalmente.

Repite este proceso, cada vez que sea necesario. Como ves, es muy sencillo limpiar moho del baño blanquear las juntas. Cuando lo pruebes, comprobarás lo fácil que resulta hacerlo y nunca más tendrás esas feas marcas negras. Tu cuarto de baño lucirá siempre perfectamente limpio y blanqueado.

Para limpiar las juntas del suelo, te dejo enlace a este artículo donde explico cómo limpiarlas de un modo muy sencillo.

Para las juntas de los azulejos de la pared, tienes este otro artículo, con un truco fantástico que hará que luzcan perfectas durante años.

Uniendo a los dos anteriores, este nuevo artículo en el que te explico el modo para limpiar moho del baño blanquear las juntas de silicona de la bañera o de la ducha, y los rieles de las mamparas, ya nunca más tendrás problemas de moho en tu cuarto de baño.



¿Tienes tendencia al caos?

Si es tu caso y no te ves con ánimo, fuerzas o no tiempo disponible para hacerlo por ti misma. A lo mejor prefieres que alguien te prepare el mejor método de organización eficaz para comenzar el año.

Si es tu caso, no te preocupes. Remediarlo es cuestión de de buscar a la persona adecuada que lo realice por ti. De forma personalizada, mi método se adaptará facilmente a tu hogar y tu forma de vida.

Estoy segura de que de estás de acuerdo conmigo cuando afirmo que a nadie lo gusta vivir en un sitio caótico y desaseado.

Me alegra poder asegurarte que vas a ver grandes cambios físicos y mejoras en el ambiente emocional de tu casa.

Todo esto, tiene solución

Si necesitas ayuda para lograr tu objetivo de un hogar sano, relajado y feliz, contacta conmigo escribiéndome un email a pepa@pepatabero.com y cuéntame tu situación. Estoy segura de que puedo ayudarte y guiarte en el proceso de cambio.

Consigue gratis el cuadernillo con el material necesario para comenzar, suscribiéndote aquí a mi blog . No te pierdas mis ví­deos en mi Canal de YouTube .

Las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza, las tienes en el libro Manual de la Casa Limpia y Ordenada. Si prefieres ayuda personalizada, con mi servicio personalizado de Homecoaching ¡LLÉVATELO GRATIS!

Cuéntame utilizando el cuadro de comentarios de este artículo, cualquier cuestión que te surja o duda que tengas. Estaré encantada de responderte.

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Pepa Tabero.

Organización eficaz para comenzar el año

Lograr una organización eficaz para comenzar el año, es un propósito que seguro que está en tu lista de propósitos de Año Nuevo. Esa que repasas mentalmente mientras te tomas las uvas, y que luego, mientras brindas, vuelves a pedir al genio del anillo el deseo de poder cumplir al menos una parte de esos propósitos estupendos que has pensado con todo el cuidado y la ilusión del nuevo comienzo que nos ofrece el nuevo año.



A mi me encanta hacer listas, pero aunque a ti las listas de Buenos/Nuevos Propósitos para el año que nuevo , te parezcan una pérdida de tiempo, seguro que si los Reyes Magos te regalasen un truco mágico para lograr una organización eficaz para comenzar el año, seguro que no lo rechazarías y sería el regalo mejor aprovechado, el que usarías todos los días.

Yo estaría encantada con un regalo de reyes así

Un buen planteamiento de organización, eficaz para comenzar el año, es muy útil. Además de ahorrarte mucho trabajo, te hace ganar tiempo libre. Y ese tiempo lo puedes emplear en lo que más te guste: disfrutar de tu familia o amigos, de tus hobbies, descansar, practicar tu deporte favorito… es decir, que te ofrece calidad de viđa.

¿Qué es la Calidad de Vida?

La Calidad de Vida es un concepto subjetivo, pero con unos puntos en los que coinciden todas las personas.

Los puntos más subjetivos son los referentes a la salud y el nivel de vida. En estos dos puntos, cada vivencia de cada persona en particular, serán los que marquen los límites para catalogar una buena o mala calidad de vida. Según nuestra economía, nuestra forma de vivir y nuestras creencias personales, tendremos diferentes opiniones al respecto.

Aún así, hay puntos en los que todos coincidimos, y es que la calidad de vida que tiene una persona en un momento puntual, está directamente relacionado con el bienestar mental y su grado de satisfacción personal, respecto a su vida presente y pasada. La felicidad plena y gratuita, únicamente la tienen los niños pequeños cuyos padres se preocupan de cuidar esa faceta de sus vidas.

En el caso de los adultos, la felicidad nunca se encuentra por casualidad. Se trata de un modo de vivir que nos acompaña desde que somos conscientes de nuestra individualidad como persona.

Cuando decidimos tomar las riendas de nuestra existencia, es cuando más necesitamos tener claro nuestros objetivos. Para conseguir el nivel de calidad de vida deseado, necesitamos establecer una serie de prioridades que nos lleven a la meta.



Organización eficaz para comenzar el año



Para establecer las prioridades que nos lleven a la meta de lograr el nivel de calidad de vida deseado, necesitamos organización.

El primer punto de la organización, el más sencillo de establecer, es la duración. Estamos comenzando el año, por lo que lo más sencillo es acoplarnos al calendario del nuevo año que estamos estrenando.

Tienes todo un año por delante. Es mucho tiempo, o poco, si eres de los que siente que la vida “pasa volando”.

Una organización eficaz para comenzar el año, necesita metas a corto plazo.

Divide el año en sus doce meses -> dos semestres -> tres cuatrimestres -> cuatro trimestres -> cuatro (o cinco) semanas cada mes -> siete días cada semana -> veinticuatro horas cada día, divididas en “mañana”, “tarde” y “noche”

pixabay

Sustituye tus “Objetivos Anuales” por “Metas por horas”

Si en lugar de plantearte “este año voy a …” piensas en “hoy es día 8 de enero y esta tarde voy a … ” Te resultará mucho más fácil cumplir tu objetivo. Al concretar un tiempo específico, no será algo difuso en el tiempo, sino algo que vas a hacer hoy.

Es algo que estás haciendo Ahora. Y si no lo consigues, no será un fallo determinante. Tienes todo el año lleno de horas, de días… de oportunidades para seguir practicando.

Cada vez que lo logres, te marcarás el siguiente objetivo. El siguiente pequeño plazo: esta tarde he cumplido el objetivo “esta noche voy a …”

Cada vez que no lo consigas, no habrás fracasado en tu cumplimiento de objetivos. Siempre tendrás una siguiente próxima oportunidad, en un momento cercano, y las tareas claras y concisas.

Con este sistema, te garantizo que sin apenas darte cuenta llegarás a cumplir todos tus planes y objetivos personales. Eso sí, las cosas no se hacen solas, y la magia no existe cuando hablamos de tareas personales. Debes cumplir tu parte.

pixabay

Comenzar es fácil. El peligro comienza cuando empiezas a ver sus frutos. Ahí es donde puedes caer en la tentación. El clásico: “por una vez que me lo salte no pasa nada” … pero sí que pasa. Si empiezas  a saltarte tareas, acabarás olvidando tus objetivos y tendrás de comenzar de cero cada vez que quieras continuar.



¿Tienes tendencia al caos?

Tal vez sea tu caso. No te ves con ánimo, fuerza o tiempo disponible para hacerlo por ti mism. A lo mejor, simplemente, quieres que alguien te prepare el mejor método de organización eficaz para comenzar el año. No te preocupes. Es cuestión de aprendizaje, o de buscar a la persona adecuada que lo realice por ti. De forma personalizada el método se adaptará fácilmente a tu hogar y forma de vida.

A nadie le gusta vivir en un sitio desaseado. Estoy segura de que vas a estar de acuerdo conmigo. Sobre todo, se que vas a vivirlo en tu casa en cuanto comiences a ver los resultados.

Si necesitas ayuda, contacta conmigo escribiéndome un email a pepa@pepatabero.com y cuéntame tu situación. Estoy segura de que puedo ayudarte a lograrlo.

Consigue gratis el cuadernillo con todas plantillas suscribiéndote aquí a mi blog . No te pierdas mis vídeos en mi Canal de YouTube .

Las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza las tienes en el Manual de la Casa Limpia y Ordenada. Si prefieres ayuda personalizada, con mi servicio personalizado de Homecoaching ¡LLÉVATELO GRATIS!

Escríbeme en los comentarios de este artículo  cualquier cuestión que te surja o duda que tengas. Estaré encantada de responderte. Sígueme las RRSS como @PepaTabero.

Saludos.

Pepa Tabero.



La casa limpia y ordenada. Inicio

Mantener la casa limpia y ordenada: ¿es posible, o es un mito?

Para mantener la casa limpia y ordenada, resultan ideales los cambios de temperatura, de estación. Dentro de los propósitos de año nuevo… El paso del calor relajado del verano a las rutinas habituales del otoño. Del frío invierno a la cálida primavera… o un propósito (más o menos) firme de comenzar el año nuevo dando un giro (radical y necesario) a nuestros métodos de organización (o tal vez, simplemente, comenzar a implementar un método)

Estas épocas nos animan (y nos obligan) a cambiar de estilo, tanto en la ropa que nos ponemos, en la decoración de la cas y sobre todo, en la forma de vivir y de relacionarnos en ell y con ella.

Los ritmos de vida cambian en función de la climatología, pero en un hogar hay una serie de rutinas que siempre son las mismas. Cambiamos las formas exteriores, pero los trabajos básicos, (esos que no se notan salvo cuando no se hacen) son inamovibles.

Esto no significa que tengan necesariamente que ser aburridos ni pesados. Ya que hay una serie de tareas que hay que hacer para mantener la casa limpia y ordenada. Simplemente hay que hacerlas.



El estado de ánimo con las que las enfrentamos es lo que determina que las rutinas domésticas sean algo tedioso, aburrido y repetitivo. El planteamiento es trabajar con serenidad, paz la alegría. Hay que recordar que es el trabajo que mantiene y mejora nuestro hogar.

 

A nadie le gusta vivir entre basuras. Las rutinas para mantener la casa limpia y ordenada, forman una parte imprescindible en nuestra vida.

 

Las rutinas. Esas herramientas imprescindibles para mantener la casa limpia y ordenada

Este primer artículo va enfocado a ayudarte a entender que las tareas diarias rutinarias conforman el trabajo imprescindible. Son necesarias para lograr una casa limpia y ordenada.

Estas rutinas son los cimientos imprescindibles sobre los que construir un hogar cálido y acogedor. Todos queremos y necesitamos una vida armoniosa..

Puedes encontrar mi libro con el método completo y muchos otros consejos, el Manual de la casa limpia y Ordenada. en cualquier librería.

Lo puedes encontrar en Amazon

Organiza tu método de trabajo

Es un método que he ido perfeccionando con los años. A base de aprendizaje y formación. He estado trabajando en él desde que mis niños eran pequeñitos. La situación nos desbordaba por completo.

Con mis tres niños chiquitines y las épocas de trabajar dentro y fuera de casa curtieron casi todas las situaciones que se pueden dar en un hogar.

Mi método salva cualquier situación. Sólo hay que adaptarlo a cada casa y a cada modo de vida.

Pues eso es lo que vamos a hacer. Y por este método, es por el que nos vamos a regir.



Aprovecha este regalo que te voy a hacer : unas plantillas de rutinas. En ellas podrás anotar las tareas diarias que haces (o deberían hacerse) en tu casa.

En el cuadernillo imprimible que tienes en los archivos del blog, incluyo listas rellenas. Te servirán de guía si no sabes por dónde empezar.

Poco a poco, irás rellenando tu propia plantilla conforme a tus necesidades, tu tiempo y tú modo de vida.

Importante:

Te estoy hablando a ti como responsable de tu casa. Aún así, el peso de las tareas no debería caer nunca en una única persona. Todos los que conviven en el hogar deben contribuir a mantenerlo limpio y ordenado.

Destierra de tu vocabulario la palabra “ayuda”. Cualquier miembro de tu familia que hace su parte del trabajo doméstico, simplemente hace su parte. No “te ayuda”.

Todos los que viven en una casa, deben colaborar en su mantenimiento dentro de sus capacidades.

No se puede pedir a un niño de 2 años realizar las tareas de uno de 12, porque no tiene la capacidad física ni mental para ello.

 

Tampoco se puede pretender un reparto idéntico de tareas entre dos adultos cuando uno termina de trabajar a medio día, y el otro llega por la noche a casa. De todos modos pasar el día fuera entre semana, no da derecho a pasarse el fin de semana tumbado en el sofá..

Todos los que viven en casa deben implicarse

Ell reparto de tareas debe ser equitativo con las posibilidades de colaboración de cada uno. Todos deben colaborar en la medida  de lo posible en mantener la casa limpia y ordenada. Manchar poco por pasar poco tiempo en casa, no es excusa.

Cuanta mayor sea la colaboración y la implicación de cada miembro de la familia en mantener la casa limpia y ordenada, menos carga para los demás.

Eso lleva a mejores relaciones, menos discusiones y rencillas (producidas muchas veces por el cansancio que acarrea la impotencia del sentimiento de “lo hago todo yo y ni siquiera lo agradece ”.

La colaboración en las tareas de la casa implican menos cansancio,  mejor humor y más paz y armonía familiar.

Tengo  una frase:

Una casa limpia y ordenada, es muestra de un hogar en armonía.

 

El hogar lo formamos todos. Por eso cada cual dentro de sus posibilidades y preferencias, debe colaborar en el mantenimiento de esa armonía y felicidad hogareña.

De todos modos, cada cual vive en su casa a su manera, así que si tú eres la única persona que se dedica a mantenerla en condiciones, pues felicidades por coger el toro por por cuernos, como se suele decir.

No pienses en nada más que en liarte la manta a la cabeza, y siguiendo mis indicaciones te aseguro que la podrás llevar adelante poco a poco. Además, cuando el resto de la familia vaya notando la mejoría, ya verás como sin tener que decirles nada, poco a poco también van colaborando.

Aunque a nadie le gusta realmente vivir en el desorden. Hay distintos tipos de personas. A algunas nos sale de dentro el ser ordenados de forma natural. Otros en cambio, tenemos tendencia al caos y nos toca aprender a mantener el orden. Una vez hecho el aprendizaje hay que mantenerlo con la práctic para que no se olvide.

De cualquier modo, es habitual en la mayoría de las personas que cuando vemos algo ordenado, tendemos a mantenerlo tal y como estaba. Por eso si vivimos en medio del caos, el caos dominará nuestra existencia, y si vivimos en orden, el orden será lo que nos guíe en nuestra vida.

¿Tienes tendencia al caos?

Si ese es tu caso, no te preocupes porque es cuestión de aprendizaje. Y yo te puedo enseñar.

A nadie le gusta vivir en un sitio desaseado, lo que sucede muchas veces, lo explico en este artículo que te dejo para que lo leas. La teoría de las ventanas rotas. 

Estoy segura de que vas a estar de acuerdo conmigo en lo que expongo y sobre todo, que vas a vivirlo en tu casa en cuanto comiencen a verse los resultados.

Consigue gratis el cuadernillo con todas plantillas suscribiéndote  aquí a mi blog y al Canal de YouTube .

Las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza las tienes en el Manual de la Casa Limpia y Ordenada. Si prefieres ayuda personalizada, con mi servicio personalizado de Homecoaching ¡LLÉVATELO GRATIS!

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Saludos.

Pepa Tabero.

 

Cómo lavar las frutas y verduras. Come más sano y sin pesticidas.

Lavar las frutas y verduras del modo correcto se ha convertido en una cuestión de primer orden por culpa del uso indiscriminado de los productos químicos en los cultivos intensivos.

Hoy en día, no podemos lavar las frutas y verduras del mismo modo que lo hacíamos hace años. Los productos químicos han cambiado y son mucho más potentes. Los empleados actualmente, aumentan mucho el volumen de producción. Bien utilizados, son (supuestamente) seguros dentro de los rangos de toxicidad que establecen los departamentos de sanidad encargados de controlarlos. Aún así, una vez que llega ese vegetal a nuestra cocina, tenemos que saber cómo lavarlo para eliminar el máximo posible esos productos químicos, sabiendo que no podremos eliminarlos por completo.



La mejor forma de evitarlos es comprando productos ecológicos, pero ni todas las familias pueden permitirse comer todo ecologico por ser más caro, ni tampoco los productos ecológicos son “tan ecológicos” como nos los quieren vender.

En cualquier caso, todos tenemos claro que cualquier vegetal que vayamos a consumir, hay que lavarlo. Aquí te voy a explicar cómo lavar las frutas y verduras del modo más eficaz, ya sean ecológicas o compradas en bandejas envasadas en el supermercado.

Cómo lavar las frutas y verduras ecológicas

Aunque sean de tu propia huerta y tengas totalmente controlados los productos químicos, siempre tienes que lavar las frutas y verduras con agua limpia, para quitarles el polvo y cualquier organismo patógeno que haya llegado arrastrado por el aire. No basta con sacudirlos o limpiarlos con un paño. Deben pasar siempre por agua de este modo:

  • Pon los vegetales a remojo con agua y vinagre (del que se usa para aliñar la ensalada) da igual que sea de vino o de manzana. El que uses normalmente en casa.

 

  • Si son vegetales que vienen de una huerta doméstica, lo necesitarán para eliminar los pulgones, los caracolillos y los restos de tierra que traen de la huerta. Si no tienen tierra o polvo, ni pulgones o algún otro tipo de bichito, y no te han avisado de que los tienes que consumir rápido, porque te los han lavado, desconfía totalmente de la ecología.

 

  • Las zanahorias, las cebollas, los ajos, las patatas… se crían bajo tierra. Lo normal es que traigan un poco pegada. Las lechugas son el alimento preferido de los pulgones y es raro que no traigan alguno, y las frutas, de estar en el árbol, cogen polvo.

 

  • Si se ven limpias y relucientes, es:
  1. Porque las han lavado, (muchas veces al agua se le añaden ceras especiales para evitar que la humedad las pudra. Aunque sean ceras naturales, llevan productos químicos)
  2. No son productos verdaderamente ecológicos.

Procedimiento de lavado ecológico

 

Llena el fregadero de agua y añade medio vaso de vinagre.

 

Añadir vinagre al agua mientras los lavas, ayudará a eliminar los posibles patógenos que no soporten la acidez del vinagre y eliminará el polvo y los bichitos.

 

Puedes sustituirlo por unas gotas de lejía o cloro (hipoclorito de sodio)

 

La proporción es de media cucharadita de café llena de lejía, para un fregadero de tamaño normal, lleno de agua.

Deja tus hortalizas en ese baño durante un par de minutos, para que el água llegue a todos los rincones y se limpien y desinfecten bien.

Despues, aclara bajo el chorro de agua fría, y ya están listas para ser consumidas sin riesgos.



Ten cuidado porque no se puede usar cualquier lejía/cloro.

Tiene que ser lejía especial, de la que pone en la etiqueta que es “apta para la desinfección del agua de bebida”. Suele venir en envases amarillos, pero no toda la lejía amarilla sirve. Tiene que poner en la etiqueta que sirve para desinfectar el agua. Hay que leer la etiqueta.

  • No sirve la lejía con detergente, ni ninguna otra que no ponga específicamente que sirve para desinfectar agua de beber.

 

Cómo lavar las frutas y verduras de supermercado (las “normales”).

Si los pones a remojo, los pesticidas y fungicidas con los que los rocían (sobre todo a las frutas y a las patatas) para que se vean brillantes y relucientes,  podrían llegar a entrar por los cortes, poros de la piel o de las hojas. Lo mejor en este caso, es lavarlos poniéndolos debajo el grifo abierto. Frótalos bien con las manos o preferiblemente con un cepillo especial para limpiar verduras (sirve un cepillo de uñas que se use sólo para la cocina).

Recuerda que después del lavado con vinagre o con lejía, tienes que aclararlos bien con agua limpia y secar con papel de cocina. Es mejor usar papel de cocina desechable para asegurarse de que se mantienen bien limpios..

Un último consejo, pero no por ello menos importante:

la fruta, hay que tomarla siempre pelada, porque los químicos que les rocían para evitar enfermedades en el árbol, o los que se les aplica mezclados con las ceras para hacerlas más brillantes, es imposible llegar a eliminarlos del todo.

Pelar la fruta, algo impensable hace unos años porque “en la piel es donde hay más vitaminas” (o eso nos decían), ahora se ha vuelto imprescindible.

Y esto es todo. Si te ha quedado alguna duda sobre cómo lavar las frutas y verduras antes de consumirlas, escríbeme un comentario y te lo explicaré encantada.

Te dejo este enlace a mi otro artículo donde te explico mi truco para conservar la fruta fresca pelada como recién cortada, sin que se oxide ni se ponga negra. Estoy segura de que te va a venir genial.

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Curso de Manipulador de Alimentos en el hogar I : Las Bacterias

Esta es la primera entrega del Curso de Manipulador de Alimentos en el Hogar. Nos lo ofrece nuestra Colaboradora y Veterinaria de referencia, María Coronilla.

Yo soy de la opinión de que cualquier persona que cocine, debería hacer un Curso de Manipulación de Alimentos. Si de mi dependiera, lo pondría como tema de estudio obligatorio en los colegios.

 

La asignatura de Biología, en 3º y 4º de secundaria, debería incluirlo en el currículo de la asignatura.

 

Después de esta introducción, os dejo con Maria Coronilla y el Curso de Manipulador de Alimentos en el Hogar.



Curso de Manipulador de Alimentos en el hogar I

Las bacterias y sus Condiciones de Supervivencia.

Tengo mucha experiencia dando Curso de Manipulador de Alimentos para distintos sectores de la industria alimentaria, incluida la la restauración colectiva, y siempre los comienzo con la siguiente afirmación:

 

Las estadísticas demuestran que la mayoría de las intoxicaciones alimentarias tienen su origen en casa.

 

 

Por ello, creo que es muy necesario este Curso de Manipulador de Alimentos en el Hogar. Os voy a explicar todo lo importante separado por capítulos. Mi esperanza es que la estadística vire (se nota que soy de costa) y la cocina de casa deje de ser el primer foco de intoxicaciones alimentarias. Sobre todo por el desconocimiento de las cosas que os voy a explicar en este práctico Curso de Manipulador de Alimentos.

Las bacterias, principales causantes de las intoxicaciones, y  las condiciones que necesitan para sobrevivir.

En este primer capítulo, os voy a hablar de células y bacterias, pero no os preocupéis, que ya vais a ver lo fácil y comprensible que os va a resultar.

Una bacteria es un ser vivo microscópico, que se compone de una única célula. Es decir, es un bichito muy, muy pequeño.

¿Y qué es una célula? Pues aquí viene una sorpresa: casi a diario podéis ver una célula. Simplemente hay que cascar un huevo en un plato y voilà, ahí tenéis una célula gigantesca (porque para ver las células “normales”, hace falta un microscopio) .

La “célula huevo”, salvo su enorme tamaño, sus partes son las mismas que las de cualquier otra célula microscópica: A la yema se le llama núcleo y a la clara se le llama citoplasma. El huevo es el ejemplo de una célula inmóvil (que no se mueve ella sola).

Igual que la “célula huevo”, también hay muchas bacterias (microscopicas) que necesitan que alguien o algo las transporte. Un “vehículo” para moverse y llegar a un nuevo lugar. En el caso de las bacterias, se le llama  “hospedador”. A ese traslado “en vehículo”, se le da el nombre de contaminación cruzada.

Hay otro tipo de contaminación, llamada “contaminación directa“, de los distintos tipos de contaminación que se pueden producir en la cocina de nuestra casa, hablaremos un poco más adelante.



 

Las bacterias son seres vivos y necesitan lo mismo que nosotros para sobrevivir: agua, nutrientes y una temperatura adecuada

 

Y es lo que tenemos que marcarnos a fuego en la mente. Estas tres condiciones, porque jugando con ellas evitaremos muchas intoxicaciones.

Me diréis… Pero María, ¿Para qué tanto cuidado, si algunos alimentos vienen en envases estériles?, ¿para qué tantas precauciones, si el calor lo mata todo…?.  Pues respuesta fácil, porque no hay nada estéril en el momento que abrimos la bolsa, o destapamos la olla. Las bacterias están en el aire, en los cubiertos con los que comemos, en los platos…

Para explicarlo de un modo más claro, voy a dividir las bacterias en los cuatro grupos que nos interesan en este Curso de Manipulador de Alimentos en el hogar:

  1.  Neutras
  2.  Simbióticas
  3.  Alterantes
  4.  Patógenas

 

Las bacterias: Pequeñitas pero importantes

Bacterias Neutras

Estas bacterias neutras, desde el punto de vista que nos interesa (intoxicaciones alimentarias) ni fu ni fa, ahí están y no nos afectan en absoluto. No son ni buenas ni malas..

Bacterias Simbióticas

La palabra “simbiótica”, significa que estas bacterias trabajan en colaboración con los organismos en los que viven: yo te ayudo y tú me ayudas.

Por ejemplo son bacterias simbióticas las bacterias buenas que conforman la flora bacteriana. Yo las cobijo, les doy nutrientes y ellas me aportan vitaminas, me ayudan a digerir alimentos… Como anécdota tenemos hasta 9 billones de bacterias en el intestino. Sin ellas no podríamos digerir algunos alimentos y tendríamos carencias de algunas vitaminas… Pasan de la madre al bebé cuando nace, en el canal del parto y a través del calostro y la leche materna. La leche artificial no tiene este tipo de bacterias buenas.

Bacterias Alterantes

Alterantes: su propio nombre lo indica, alteran (es decir, “cambian”) las características del alimento, por lo que son las más fáciles de detectar. Son las que provocan la acidez, fermentación del alimento..

Fácilmente detectables al cambiar el sabor, el olor, el color o la textura del  alimento (las denominadas características organolépticas). Ya de por sí no lo comeríamos, por lo que no nos perjudicaría.

Pues mirar, algunas de estas bacterias, hasta podrían pasar al grupo de simbióticas, porque ¿qué es el yogur si no un alimento alterado?:

Exacto, la leche por acción de unas bacterias alterantes: yogur, o queso.

Y el vinagre, y el vino, y el queso, y…  (Sí… vale, en algunos casos, los causantes de estas alteraciones en los alimentos, son las levaduras, pero permitidme la licencia.)

Las bacterias patógenas

: uyyyyyyyyyyyyyy

Sí. Patógeno viene de Pathos: enfermedad, génesis: origen. En fin, que son las que provocan las enfermedades. Y lo harán por su acción directa (ellas por sí mismas), o porque  al dividirse liberan toxinas, y las  toxinas provocan la intoxicación. Y no son alterantes, por lo que nos pasan desapercibidos los alimentos que las contengan. (La Salmonella es un buen ejemplo de este tipo de bacteria)

Y para que respiremos tranquilos, una curiosidad: muchos antibióticos vienen de ahí. De esas las toxinas liberadas por las bacterias al multiplicarse para defenderse de otras. No sólo la Penicilina proveniente del hongo Penicillium chrysogenum descubierto por Alexander Fleming . Hay más casos.

Una vez diferenciadas, tened en cuenta lo que dijimos al principio:  agua, nutrientes y temperatura, para multiplicarse.

La reproducción es una función de lujo, o lo que es lo mismo, han de estar cubiertas todas las necesidades para que se permitan el “lujo” de multiplicarse.

Condiciones ideales para su multiplicacion

Temperatura ideal para multiplicarse: la nuestra, 36-37ºC.  La fiebre es un método de defensa, aumentando la temperatura del cuerpo.

Agua: la disponible para ellas. Ojo la disponible, una naranja puesta sobre una servilleta y un filete. ¿quién mancha la misma?. El filete, porque tiene mayor cantidad de agua disponible “al aire”. Aunque la naranja tenga más agua en proporción, por eso sobre el filete crecerán las bacterias y sobre la naranja no. Por eso las frutas se enmohecen, ya que los hongos crecen donde no hay bacterias: son enemigos acérrimos.

Así que nos lo podemos aplicar en nuestra higiene personal. Si abusamos  de las duchas y del uso del jabón, matamos a las bacterias protectoras que viven naturalmente en nuestra piel y mucosas, y crecerán los hongos.

Nutrientes: estarán nadando en el agua, de ahí que sea tan importante evitar que los alimentos manipulados estén a temperatura ambiente. La descongelación nunca debe hacerse fuera de la nevera.



 

¿A que es interesante? Pues en el próximo capitulo de este Curso de Manipulador de Alimentos en el Hogar, os explicaré los principales causantes de las intoxicaciones alimentarias.

Si te ha quedado alguna duda sobre esta primera introducción al Curso de Manipulador de Alimentos en el Hogar, escríbela en un comentario. Maria te lo explicará encantada.

Aprovecho para dejarte este interesantísimo artículo de Maria: El anisakis del pescado y cómo eliminarlo. https://pepatabero.com/anisakis-del-pescado-y-como-eliminarlo

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