Mis productos de limpieza básicos para el hogar.

En este artículo voy a hacer un listado con los productos de limpieza básicos para el hogar. ¿Por qué? Porque estamos tan abarrotados de publicidad que tenemos mil botes para mil manchas distintas. La publicidad está en todos los ámbitos de la vida y la limpieza de la casa no es una excepción.

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En el mercado hay  infinidad de productos específicos para limpiar, desinfectar, quitar todo tipo de manchas y suciedad únicas.



Los productos multiusos que se usaban hace años parece que han pasado de moda. Ahora nos venden que necesitamos un producto específico que limpie, otro diferente que desinfecte y elimine las bacterias y otros muchos que quiten las mil y una manchas que aparecen en cualquier zona de la casa o prenda de ropa.

Según los publicistas, nuestra casa no sólo debe estar más limpia que un quirófano de hospital. Ademásla casa siempre debe oler a flores, frutas, vainilla…

Compramos sin parar. Entramos en una carrera de que si tu casa no está totalmente desinfectada, significa que no está limpia, y además de desinfectada, debe oler a algo determinado. Ya no sirve el olor “a limpio” de toda la vida.

Los limpiadores cada vez huelen más fuerte. Su olor cada vez es mas duradero, pero no es suficiente: cada vez queremos más. Más olores que nos den sensación de limpieza, y mayores niveles de desinfección. La meta es  llegar a eliminar el 99.9% de las bacterias, o mejor, el 100%.

¿Los quirófanos hospitalarios, a nuestro lado? Meros aprendices.

Voy a hacer un “resumen” de los productos de limpieza ¿”básicos”? de la casa, según los lineales de droguería de cualquier supermercado.

Por favor, avísame en comentarios, si me dejo alguno atrás alguno que tú uses y dime para qué lo usas.



Productos de limpieza básicos para el hogar : lo que nos venden como “imprescindible”

Voy a ir por partes:

La Cocina:

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  1. Fregasuelos: debe ser desinfectante y a ser posible con función insecticida para evitar hormigas y otros insectos rastreros  indeseables.
  2. Limpiador antibacterias para la encimera.
  3. Produto antigrasa para los azulejos y zonas de cocción, a ser posible tambien con acción antibacterias.
  4. Limpiador específico para los muebles. Anti bacterias por favor.
  5. Limpiacristales para las ventanas/puertas acristaladas.
  6. Limpiador específico para la placa de cocción.
  7. Limpiador específico para los electrodomésticos de acero inoxidable.
  8. ¿Con qué limpio el frigorífico por dentro? Otro bote.
  9. esto me recuerda que no puede faltar el “quitaolores especial nevera”.
  10. Tampoco puede faltar, el ambientador especial para el lavavajillas.
  11. Las pastillas del lavavajillas
  12. El limpiamáquinas especial para lavavajillas
  13. El jabón de platos, para cuando lavamos a mano
  14. El limpiatuberías, para cuando corren lento (ojo, “lento”, porque para tuberías atascadas que no corren hay otros productos.
  15. Desatascador de tuberías.


Productos de limpieza básicos para el hogar en el salón:

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  1. El limpiador del polvo de los muebles de madera ” protección y brillo”
  2. Jabonoso especial para las puertas.
  3. Un limpiador de  “superficies modernas”
  4. El fregasuelos, por supuesto. Que de mucho olor y mucho brillo.
  5. Para la pantalla de la televisión plana (no sirve cualquiera. Este sí es imprescindible que sea algo específico)
  6. Antiácaros para el sofá.
  7. Un producto eliminador de olores para la cama del perro/gato/mascotas… y para nuestro sofá si se suben.
  8. Perfumador/ambientador para pulverizar sobre las cortinas y otros tejidos.
  9. Limpiacristales específico para lamparas de tipo araña…
  10. Limpiatapicerías, para los muebles tapizados y las alfombras.
  11. Y por supuesto, no pueden faltar los ambientadores: de palitos, de enchufe (mejor el de tres aromas combinados, para que siempre huela bien) o de los que pulverizan el ambiente con su aroma cada cierto tiempo, aunque nos den un susto cada vez que oímos el FLUSSSS.


Los dormitorios:

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En el dormitorio, los productos básicos de limpieza básicos para el hogar en los dormitorios, son muy parecidos a los del salón,, aunque los dormitorios tienen también sus productos específicos propios:

  1. Los esprays antiácaros para pulverizar los colchones.
  2. Una súper aspiradora, que como te vengan a hacer una demostración te quedas para siempre con la sensación de que si no la compras, estarás durmiendo sobre…. mejor no sigo, pero (puagg) (Luego doy una solución más económica. Ahora sólo estoy enumerando)
  3. Las bolsitas y ambientadores con “aroma de” para armarios y cajones, que se cambian cada dos meses o cada temporada.
  4. Antipolillas para armarios y cajones.

El cuarto de baño:

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Gran objetivo de las empresas fabricantes de productos de higiene y limpieza.

  1. Limpiadores con lejía para el inodoro.
  2. Desinfectantes sin lejía para el inodoro (por si no te gusta usar lejía)
  3. Fregasuelos antigérmenes y antibacterias, con amoniaco.
  4. O el fregasuelos antigérmenes y antibacterias, sin amoniaco.
  5. Limpiabaños “generales”, con lejía, para el resto de sanitarios (lavabos, bañera…)
  6. Productos desinfectantes antibacterias sin lejía, para el resto de superficies (encimeras, azulejos…)
  7. Algún producto antical.
  8. Un producto antimoho.
  9. Limpiador de sarro para inodoros.
  10. Productos especiales para las “fosas sépticas”, que están muy bien cuando vives en el campo y tienes fosa séptica, pero en zonas urbanizadas, todos tenemos alcantarillado público.
  11. Ambientador para el baño, especial para los malos olores “puntuales”
  12. No pueden faltar los palitos ambientadores, para que siempre huela bien al entrar.


La colada:

La colada es otra víctima más de estos tiempos:

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  1. Detergente en polvo, que blanquea y quita las manchas mejor que el líquido.
  2. El detergente líquido, para que el exceso de polvos del detergente en polvo, no obstruya las cañerías y estropee la lavadora antes de tiempo. (Esto ocurre porque ponemos mucha más cantidad de detergente de la necesaria, cosa que tambíen sucede con el líquido, aunque con éste último se nota menos… a corto plazo)
  3. Suavizantes para la ropa, para darle olor diferente al del detergente.
  4. Producto “limpialavadoras”, para eliminar los excesos de suavizantes y detergente líquido que se pedan pegados, acumulados en las cañerías y zonas interiores y acaban dando mal olor al descomponerse con el tiempo.
  5. Lo último son los detergentes en cápsulas: dosis fija, sin riesgos de excesos, pero que del mismo modo, no podemos dosificar en función del volumen de la lavadora o de la suciedad de la ropa: o pones una cápsula, o pones dos… en las unidosis, lee el volumen de colada aconsejado por cada pastilla. Te sorprenderá ver que muchas están marcadas como para lavados de 4 kilos de ropa… o mejor no lo leas, o te sentirás obligada a usar dos pastillas, cuando hasta ahora con una ya salía la ropa limpia…

Además de los productos limpiadores básicos para el hogar específicos para cada habitación que nos venden, también existen algunos limpiadores generales para toda la casa:

  1. Limpiacristales.
  2. El fregasuelos del salón, que se utiliza tambien para la entrada, pasillos y dormitorios, si tienen el mismo tipo de suelo.
  3. Fregasuelos específico para los diferentes tipos de suelo de la casa, cada uno con su olor caracterìstico.


Se que las listas de productos de limpieza básicos para el hogar que nos ofertan los lineales de los supermercado, así leídas, se han hecho largas, pero ¿quién no tiene todos, o casi todos estos productos químicos en su casa? Gran cantidad de envases, cada uno con un sólo uso específico.cualquiera de nosotros tiene los, suficientes como para llenar un armario entero.

Cada vez se da en la publicidad menos importancia a los productos multiusos, porque ¿para qué venderte sólo uno, cuando puedes comprar tres, cuatro o incluso cinco productos, cada uno para un uso distinto?

Únicamente con esta lista rápida, tenemos la friolera de unos 50 productos diferentes en el mercado, todos ellos supuestamente “imprescindibles”.

 

Productos de limpieza básicos para el hogar que yo uso en mi casa:

Mis productos de limpieza imprescindibles:

Lo que encontrarás en mi casa:

  1. Alcohol (ideal el isopropílico, pero uso también el de limpiar etílico y el de farmacia.
  2. Amoníaco.
  3. Piedra Verde, froggy de limpiar la vitrocerámica o CIF crema (cualquiera de ellos. Todos sirven prácticamente igual.
  4. Jabón de platos concentrado
  5. Lejía espesa con detergente en un bote tipo pato..
  6. Detergente para la colada.
  7. Quitagrasa de cocina que sirva también para la colada.
  8. PERcarbonato de sodio.
  9. CARbonato de Sodio.
  10. Sosa Cáustica (hidróxido de sodio – NaOH)

Además, de esta lista de químicos, pongo cuatro más aparte, porque “son comida” con características especiales, ideales para limpiar.

Foto: chagrinvalleysoapandsalve.com
  1. Agua (¡sorpresa! Si, AGUA) del grifo, porque en mi zona el agua no lleva cal.
  2. Vinagre de ensalada.
  3. Zumo de limón.
  4. BIcarbonato de sodio.
  5. Agua oxigenada (no se come, pero tampoco la compro en el  “lineal de productos de limpieza”. La saco del botiquín.

Cada vez que hablo de usar productos químicos para limpiar, me acuerdo del chiste de la invasion de los productos químicos alertando del cloruro de sodio en la sal de cocina.

Una lista de productos de limpieza básicos para el hogar, concienciada con el medio ambiente.

En casa educamos a los niños a cuidar el medio ambiente. Utilizamos cada vez menos productos contaminantes. Además siempre que puedo me decanto por productos multiuso, porque me encanta ahorrar.

  • Me gusta AHORRAR DINERO en productos innecesarios.
  • Adoro poder LIBERAR ESPACIO en casa.
  • Evito la CONTAMINACIÓN INNECESARIA vertida al medio ambiente por exceso de envases y químicos no biodegradables.

Compro lo mínimo, valoro siempre la relación calidad/precio del producto, el tipo de envase (y la cantidad) que trae y compruebo que sean productos lo más básicos y puros posible.

Además, con mi lista de productos básicos de limpieza para el hogar, podemos fabricar una serie de limpiadores caseros sorprendentes:

Espero haber logrado los objetivos que buscaba al escribir este artículo:

  1. Ayudarte a ahorrar dinero y espacio.
  2. Disminuir el uso de productos químicos contaminantes.
  3. Reducir la cantidad de envases de plástico.
  4. Aumentar los productos multiusos.
Trabajando desde casa por un mundo más sostenible.

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Abrazos de Pepa Tabero.

Uso del vinagre para la piel y el cabello

4 formas de uso del vinagre para la piel y el cabello. En este nuevo artículo descubrimos un poco más de esta maravilla de la naturaleza. Estos trucos y consejos te animarán sin duda a abrirle un hueco junto a tus básicos de belleza.

Dentro de su sencillez, estos 4 ejemplos de uso del vinagre para la piel y el cabello nos ayudan de modo totalmente ecológico y natural. No en vano es uno de los productos más versátiles que nos brinda la naturaleza.




 Uso del vinagre para la piel y el cabello

Al ser un producto ácido, es ideal para eliminar las pieles muertas y las durezas. Su utilización es sencilla, inocua y muy eficaz.

Por si no lo has leído,  te dejo en este enlace el modo de hacerte la pedicura en casa de una forma súper facil.

Estoy segura de que primero te va a sorprender. Cuando la hagas, te va a encantar. Para el cabello tiene unos resultados maravillosos.

1º Uso del vinagre para la piel y el cabello:

Manicura con vinagre:

  1. Blanquea la piel de las manos
  2. Ayuda a eliminar las manchas del sol
  3. Elimina las cutículas casi por arte de magia
  4. Deja las uñas blancas
  5. Ayuda a suavizar los surcos de las uñas

Necesitamos:

  • Vinagre de ensalada, de vino blanco o de manzana.
  • Agua.
  • Un recipiente para introducir  las manos.
  • Sal de cocina.
  • Una toalla.
  • Crema hidratante.
  • Guantes de algodón (opcional si lo haces por la noche)

Foto: pinterest

¿Y cómo me hago la manicura con vinagre?

Calienta en el microondas una parte de agua y dos partes de vinagre (por ejemplo, un vaso de agua y dos de vinagre). Que quede tibio, a una termperatura que te resulte agradable.



Introduce las manos (limpias), y déjalas reposar tranquilamente durante 10 minutos.

Una vez pasado el tiempo, saca las manos y sin secartelas, coge un puñadito de la sal fina de cocina y frótate las manos como si te las lavaras. Incide sobre todo en las manchas y durezas (si las tienes) y las puntas de los dedos (cutículas y uñas)

Una vez hecho esto, aclara tus manos con agua limpia, seca cuidadosamente con la toalla y aplícate un poco de crema hidratante.

Si lo haces por la noche, ponte crema en abundancia y cubre tus manos con unos guantes de algodón. Así podrás dormir sin manchar las sábanas. Si lo haces durante el día, aplica un poco de tu crema de manos habitual, para que absorba la piel rápidamente.

Si quieres aplicar esmalte de uñas, esperar a que la crema se haya absorbido por completo y tus uñas estén bien secas.

2º uso del vinagre para la piel y el cabello:

Alivia las picaduras de insectos y evita que produzcan infecciones en la piel.

Si te pica o te muerde algún insecto, puedes aliviar la sensación de quemazón aplicando un algodón mojado en vinagre en la zona de la picadura. Si quedó dentro el aguijón  (caso de las abejas), es necesario extraerlo primero con unas pinzas.

Funciona muy bien con las mordeduras de hormiga y calma las picaduras de los mosquitos. Si al rascar se produjo una herida, a falta de un  antiséptico de farmacia (estamos de día de campo y olvidamos el botiquín…), se puede limpiar la erosión con una gasa o un paño limpio humedecido con vinagre. Eso aliviará el picor y evitará posibles infecciones.

3º uso del vinagre para la piel y el cabello:

Para el cabello:

Este es uno de los usos más habituales a los que estamos acostumbrados. Si cuando te lavas la cabeza con tu champú normal, realizas un último aclarado con vinagre, el cabello te quedará suave,  brillante y muy fácil de desenredar.

Una vez aclarado con vinagre, no vuelvas a aclarar con agua o perderá todo el efecto. No te preocupes por el olor, porque una vez el pelo se seca, el olor desaparece por completo.

4º uso del vinagre para la piel y el cabello:

Resulta perfecto contra la pediculosis:

El otro uso que da al vinagre su magia en el cabello, es la facilidad con la que ayuda a desprender las liendres en el caso de que alguno de los niños haya llegado contagiado. Un buen lavado de cabeza con un champú especifico, haz el último aclarado, sólo con vinagre puro y colócale un gorro de baño o de piscina que le cubra todo el cabello.

Envuelve la cabeza con una toalla gruesa encima del gorro, para que mantenga el calor y no se resfríe.

Foto: Guía Infantil

En media hora podrás quitarle toalla y gorro, y pasarle la lendrera con cuidado. Los piojos se habrán muerto por el efecto del champú. Sus huevos (las liendres), se desprenderán fácilmente del cabello gracias al vinagre.

Si es una melena difícil de peinar con la lendrera, utiliza crema suavizante o mascarilla para el cabello. Unta en abundancia, desenreda con un peine o cepillo normal (que luego no puedes olvidar desinfectar), y una vez el pelo bien desenredado, pasa la lendrera para eliminar los pipis.

Un último aclarado con agua templada eliminará las mascarilla y cualquier resto que pueda haber quedado.

Repítelo dos veces por semana durante las siguientes tres semanas. Así te asegurarás de haberlos eliminado todos y si vuelven a aparecer, será fácil controlar la infección antes de que se extienda.



Hasta aquí el tercer artículo sobre las bondades el vinagre y su uso en la piel y el cabello. Pero seguro que no será el último.
Suscríbete aquí al blog si aún no lo has hecho, porque todavía tenemos mucho que hablar sobre él. Y únete también a la comunidad de YouTube para no perderte ninguno de mis vídeos.
Te dejo  los enlaces a mis Trucos caseros con vinagre en La Cocina y a mis Trucos caseros con vinagre. Un producto soprendente

¿Necesitas ayuda personalizada para organizar tu casa? Pincha aquí y ¡llévate mi libro de regalo! También puedes comprarlo en cualquier librería Manual de la Casa Limpia y Ordenada. Encuentra en él las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza.

Abrazos.
Pepa Tabero.

Robot limpiacristales WinRobot 870. Opinión y análisis completo.

Después de varias semanas de uso, llegó el momento de contarte mis impresiones acerca del robot limpiacristales Winrobot 870.

El fabricante es Cecotec, una empresa española que diseña y fabrica productos para el hogar, entre ellos la conocida gama de ollas programables GM y el robot aspirador conga excelence 990. Lee aquí mi opinión sobre la conga.



Si estás suscrita a mi canal de YouTube o me sigues por mis redes sociales, ya habrás visto el vídeo del unboxing y mis primeras impresiones del conga winrobot 870. En él que te muestro todo lo que trae el robot limpiacristales de serie dentro de la caja y explico mis primeras impresiones

Por si acaso aún no lo has visto, aquí te dejo el vídeo:

Probando a fondo el robot limpiacristales winrobot 870

En mi grupo de Facebook La Casa Limpia y Ordenada, suelen aparecer consultas acerca de este robot limpiacristales. Yo tenía muchas ganas de probarlo, porque aunque tiene una pinta estupenda. Quería comprobarlo porque a veces el resultado de los electrodomésticos nuevos no es exactamente el esperado.

Después de varias semanas de uso, estoy en disposición de dar una referencia completa sobre su funcionamiento. Y mi opinión personal sobre este robot limpiacristales.



Así funciona el robot limpiacristales winrobot 870.

Es un robot limpiacristales, de modo que limpia los cristales de forma autónoma. Para hacerlo, se queda pegado a los cristales mediante una bomba de succión que actúa como una ventosa muy potente. Va recorriendo toda la ventana hasta dejarla limpia. Para poner en marcha la bomba de succión, hay que pulsar el botón del mango. El winrobot se maneja por completo a través de un mando a distancia.

Además de limpiar los cristales, sirve para todo tipo de superficies lisas en las que pueda fijarse con su sistema de vacío, como los espejos o los azulejos.

Tiene 3 programas distintos del limpieza con los que cubre perfectamente toda la superficie a limpiar. Es muy sencillo escoger programa adecuado. Los botones del mando a distancia tienen dibujado el algoritmo de limpieza que utiliza cada uno.

El robot tiene tres programas de limpieza automática… y más

  • El primer programa:

Se coloca el robot pegado en cualquier parte de la cristalera, y él sube de modo automático hacia arriba, localiza la esquina superior izquierda y comienza a limpiar a partir de ella, hasta llegar a la esquina inferior derecha.

  • Segundo programa:

Este programa no sube a buscar la parte superior.

El winrobot, desde la altura a la que lo colocaste, se dirige en horizontal hacia la izquierda hasta llegar al extremo de la ventana. Una vez allí, comienza a limpiar siguiendo el esquema habitual, hasta llegar a la esquina inferior derecha

  • Tercer programa:

Este programa es igual que el anterior, con la diferencia de que se dirige horizontalmente hacia el extremo situado más a la derecha, limpiando a partir de ahí y bajando hasta pararse al llegar a la esquina inferior izquierda.



  • Función Twice:

La función twice se activa pulsando el botón del mismo nombre una vez escogido el programa que se vaya a utilizar.

A mi particularmente es una idea que me ha encantado. Se trata de que una vez finalizado el programa de limpieza, el robot limpiacristales winrobot 870 vuelve de nuevo sobre sus pasos y da una segunda pasada completa, de modo que deja los cristales perfectos. En caso de tener los cristales especialmente sucios porque haya llovido barro, o porque hace mucho que no se limpian, es una opción estupenda.

¿Y el robot limpiacristales winrobot 870… sólo sirve para los cristales?

La respuesta es NO. El winrobot 870 sirve para limpiar cualquiera tipo de superficie a la que pueda sujetarse con su bomba de succión.

Esto significa que se puede utilizar en cualquier superficie lisa, como azulejos, espejos, mamparas de baño… es un aparato muy útil.

En el manual de instrucciones indica claramente dónde se puede y dónde no se puede usar. Iba a hacer una lista de dónde sí, y dónde no,, pero termino  antes diciendo que se puede utilizar en todo tipo de superficies.

Excepciones. Aquí no se puede usar:

  • En cristales curvos. Deben ser rectos.
  • Cristales con grosor menor de 3mm
  • Las ventanas sin marco
  • El ángulo de la junta con el marco, debe tener un ángulo mayor a 45º

Y ya está. En todo el resto de ventanales lo podremos usar sin ningún problema.

Añado por mi cuenta otro sitio en el que no se puede usar: nada de pensar en utilizar el winrobot para limpiar la pantalla plana de la televisión. Esto no viene en el manual de instrucciones  pero yo lo añado, por si acaso a alguien se le pasa la idea por la cabeza. Si quieres limpiar la pantalla de la tele plana, hazlo como te indico en mi artículo Cómo limpiar las pantallas LED, LCD o Plasma.

¿Qué accesorios trae el winrobot 870?

El robot limpiacristales winrobot 870 trae algunos accesorios, necesarios para su funcionamiento.

  • El manual de instrucciones en varios idiomas
  • Dos folletos ilustrados recalcando las instrucciones básicas
  • El mando a distancia
  • Las pilas para el mando
  • El adaptador de corriente
  • 4 metros de cables y alargadores
  • El sistema de seguridad anti caída al vacío
  • 6 parejas de bayetas limpiadoras (además de la pareja que ya trae colocada)

Si necesitas más bayetas o un repuesto de cualquier otro accesorio, lo puedes comprar en la tienda oficial de Cecotec o en otros comercios Online. Te aconsejo que sean siempre los originales de la marca, para que el resultado sea siempre perfecto.

 El winrobot 870 trabaja conectado a la corriente eléctrica. Con los alargadores y los 4 metros de cable que trae, es más que suficiente 

Medidas de seguridad

  1. En caso de corte eléctrico y como medida de seguridad, Tiene una batería interna de ion-litio de 500 miliamperios que lo mantiene pegado al cristal durante 20 minutos, para que no se caiga. Durante ese tiempo no limpia. Simplemente se queda sujeto a la superficie.
  2. Como medida adicional de seguridad también trae un cordel de seguridad. Con el mosquetón del extremo lo sujetaremos para evitar que caiga al vacío de modo accidental.

Esta bomba tiene una potencia de succión de 80 watios y el winrobot tiene una velocidad de limpieza de 4 minutos para limpiar 1 metro cuadrado. Es una buena velocidad. Si no te parece lo suficientemente rápido, piensa que no eres tú quien está limpiando 😉



El ruido no es molesto. Como un secador del pelo normalito.

Al no tener pantalla, toda la información sobre el funcionamiento del robot y el estado de la batería nos la dan unos leds,  según un código de colores. Lo verás claramente en el vídeo que te pongo más abajo, donde te muestro el robot limpiacristales  winrobot 870 en pleno funcionamiento.

¿Necesito productos limpiacristales especiales?

Al ser bayetas de microfibra de pelo largo, no es necesario utilizar ningún tipo de limpiador limpiacristales. Sólo con pulverizar un poco de agua en la bayeta inferior es suficientes. No obstante, si quieres, puedes utilizar tu producto limpiacristales habitual. Yo, por ejemplo, utilizo un poco de mi limpiahogar multiusos casero TripleA

Si dejas seca la bayeta superior, irá secando el cristal según se vaya humedeciendo. El sistema que utiliza este robot limpiacristales es muy similar a limpiar los cristales a mano.

Pulveriza un poco de limpiador en la mopa de abajo. Puedes usar tu producto habitual limpiacristales, o simplemente un poco de agua. La mopa de arriba irá secando el cristal. El alcohol isopropílico puro resulta ideal para humedecer las mopas y limpiar los cristales sin dejar marcas.

Conclusiones finales:

Después de varias semanas utilizandolo, Puedo decir que me ha encantado, me parece un aparato súper práctico para no tener que volver a esforzarme limpiando los cristales, los espejos y los azulejos.

Es una compra muy aconsejable especialmente para las ventanas de difícil acceso, para el exterior de las ventanas de los pisos altos y para las grandes cristaleras.

Me atrevo a decir que resulta imprescindible para todas las personas que por tener problemas de espalda o cervicales, no pueden hacer esfuerzos o levantar los brazos para limpiar los cristales o los azulejos a mano. Obviamente, los cristales no quedan como limpiados a mano con esmero, y las esquinas, al ser redondo, no las limpia bien, pero para el mantenimiento del día a día ahorra mucho trabajo, muchos dolores de espalda y de cabeza.

Aquí te dejo el enlace a la tienda oficial de Cecotec, para que puedas ver el precio y otros detalles del robot limpiacristales  Winrobot 870

Espero que te guste y te resulte interesante. Suscríbete aquí a mi blog y al Canal de YouTube Encuentra las respuestas a todas tus dudas de organización y limpieza en mi libro, el Manual de la Casa Limpia y Ordenada.

Sobre todo, ya sabes que espero tus comentarios.

Abrazos de Pepa Tabero.

Consejos para hacer el Camino De Santiago

Tres consejos para hacer el Camino De Santiago.

La primavera ha llegado y con ella llegan algunos consejos para hacer el Camino De Santiago. La primavera, junto con el otoño, son  fechas estupendas para hacer el Camino de  Santiago. Nos evitamos los rigores del invierno, y los calores del verano, aunque seguro que no te libras de algún buen chaparrón.

Ya sea que lo hagas por motivos religiosos, o simplemente para disfrutar del entorno natural inigualable, hay que tener en cuenta algunos consejos para hacer el Camino De Santiago de la mejor manera posible.

Consejo 1: Planifica bien tus etapas y hazlo con antelación.

Lo primero es decidir qué camino vas a hacer. El Camino Francés no es el único que hay. Aunque sea el más popular para los peregrinos que llegan a España procedentes del norte de Europa, y por ello el mejor preparado en cuanto a alojamientos. También tienes el Camino del Norte, el llamado Camino Primitivo,  “La Ruta de la Plata”… dependiendo de dónde vivas, puedes hacer uno u otro, sin necesidad de ir hasta Roncesvalles. Al final, todos terminan en el mismo sitio: la tumba del Apóstol en la Catedral de Santiago de Compostela.

Hazlo atendiendo sobre todo a tres puntos importantes:

  1. Tu condición física.
  2. Los alojamientos en los que vas a hospedarte.
  3. Piensa de antemano en contratar alguno de los servicio de transporte de mochilas que se ofertan. La otra opción es ser tú quien se encargue de transportar todo tu equipaje a la espalda.



Presta atención a tu condición física

Dependiendo de la edad y lo acostumbrado que estés a hacer ejercicio, podrás planificar etapas de más o menos kilómetros. La idea del peregrinaje, no es tomárselo como unas vacaciones. El Camino De Santiago no es un paseo de domingo. Tardar un mes y medio en recorrer caminando, los 100km mínimos que piden para que te den la Compostela es un poco exagerado para una persona sin impedimentos físicos. Tampoco es necesario completarlos en tres días. Busca el término medio que mejor se adapte a tus circunstancias personales.

Antes de iniciar el Camino, conviene un mínimo de preparación física. Necesitas calcular con un mínimo de aproximación los kilómetros diarios que podrás hacer. Así podrás escoger los alojamientos en virtud a esas distancias.

Los alojamientos son importantes

Lo habitual es optar por los albergues de peregrinos que hay repartidos por todo el Camino. Los tienes de varios tipos. Los parroquiales son los más sencillos. Atendidos por voluntarios. Con un precio casi simbólico por la estancia. También suelen ser los que menos servicios ofrecen. Un poco mejores (al menos en teoría) son los de concesión municipal. Sus precios son realmente económicos. Por último, existen también albergues de peregrinos privados. Aunque resultan un poco más caros que los municipales, ofrecen a cambio mejores prestaciones y servicios. Ademas, estos últimos los puedes reservar con antelación. Cuando llegues, a la hora que sea, tienes tu cama asegurada. En los otros las camas se ofertan hasta completar aforo, sin dar opción a reserva previa.

De cualquier modo, los albergues difieren mucho unos de otros en confortabilidad y servicios. Aunque en todos encontraras una cama disponible si llegas a tiempo, no es lo mismo dormir en una sala interminable abarrotada de literas que en una habitación de 4 personas, con sólo dos literas. Por muy cansado que estés, cuantos más peregrinos compartiendo habitación, más posibilidades de que te toque cerca de un roncador tipo locomotora… Y en los albergues no suele haber sólo uno. El coro puede resultar verdaderamente molesto. Merece la pena pagar un poco más, por tener menos gente durmiendo a tu alrededor.

No desconfíes, pero tampoco peques de exceso de confianza.

Al margen de los vecinos roncadores, las mochilas pasan bastante tiempo solas sobre tu litera, que está rodeada de desconocidos… normalmente los peregrinos son gente de fiar, como tú y como yo. Aún así, cuantas más camas, más posibilidades de tener mala suerte. Puede que llegues a dormir y te encuentres con que te han rebuscado entre tus cosas. Peor aún, que descubras la falta de algún objeto.



Procura llevar siempre cierres de seguridad. No ostentar ni dejar nada a que pueda resultar tentador (como la cámara de fotos) a la vista de los demás. La prudencia es tu mejor aliado y lo que mejor te puedo ofrecer dentro de mis consejos para hacer el camino De Santiago sin sobresaltos.

Los servicios de transporte de mochilas

Son empresas que te recogen la mochila grande del albergue de peregrinos (o del hotel donde te alojes). Es muy cómodo, porque te la trasladan a tu siguiente punto de descanso.

Fotografía de la web depuertaapuerta.org

La ventaja es que no tienes que cargar con tu equipaje, De modo que con una pequeña mochila con la botella de agua, unos bocadillos y la ropa impermeable (imprescindible la mayoría de los días si no quieres que te sorprenda un chaparrón por el Camino) serán más que sufientes para cubrir tu etapa.

El inconveniente es que te obliga a reservar con antelación el alojamiento, cosa únicamente posible en alojamientos y albergues privados, y que pierdes la posibilidad de improvisar en caso de decidir acortar la etapa, porque tienes la obligación de llevar al punto fijo en el que te esperan tus pertenencias.

Consejo 2: La credencial del peregrino

Dentro de los consejos para hacer el Camino De Santiago, no podemos olvidar el único artículo que es realmente obligatorio llevar. Si quieres demostrar tu condición de peregrino, y que te pedirán y sellarán en todos lo albergues donde vayas a hospedarte. También puedes conseguir algunos descuentos en tiendas del Camino.

Fotografía oficinadelperegrino.com : Certificado de distancia recorrida

 

Por supuesto, no olvides tu documentación básica: D.N.I, tarjeta sanitaria, y cualquier otro documento imprescindible.

La credencial del Peregrino es una especie de pasaporte con tus datos personales que debes ir sellando a lo largo del Camino. Demuestra los lugares por los que has ido pasando. Resulta imprescindible, para una vez llegados a Santiago, conseguir la Compostela: El certificado oficial de que has realizado tu Camino De Santiago.



Lo ideal es llevar tu credencial contigo desde que sales de tu casa, que es desde donde realmente comienza tu Camino De Peregrinaje. La única credencial oficial y válida, es la expedida por La Oficina del Peregrino.

No olvides pedir la Compostela al llegar

Fotografía de caminodesantiago.gal : La Compostela

 

Dentro de los consejos para hacer el camino De Santiago, está el recordarte que cuando llegues, tienes que ir a La Oficina del peregrino a solicitar la Compostela. Hay dos tipos, según hayas realizado el Camino por motivos religiosos o no. Ambas son igualmente válidas y se expiden una vez comprobado, por los sellos que tienes en tu credencial, que has realizado como mínimo 100km caminando, o 200km a caballo o en bicicleta.

Los sellos los puedes conseguir en muchos puntos a lo largo del camino, desde los albergues, hasta bares o incluso en tiendas. Es el modo de comprobar que has pasado por esos lugares y pernoctado en ellos.

Consejo 3: decidir hacer el Camino De Santiago en grupo, o en solitario.

Eso depende mucho de lo que busques con tu peregrinaje. Ambas son experiencias totalmente diferentes y no hay un único consejo válido para decidir esto. Lo que sí es importante tener en cuenta, es que que hay trechos en los que el Camino se aparta bastante de la carretera. Se adentra en parajes muy apartados y solitarios.

Aunque quieras hacerlo en soledad, procura unirte a algún grupo de peregrinos con los que coincidas en esta etapa. Puedes ir por libre y sin hablar con nadie. Seguro que si se lo explicas lo entenderán y no te molestarán dirigiendo a ti su charla. Hay ocasiones en las que es más seguro viajar en grupo que una persona sola..



 

Espero haberte resuelto algunas dudas con estos tres consejos para hacer el Camino De Santiago. Si quieres saber lo que yo llamo “datos técnicos”: qué mochila llevar, el calzado, la ropa y los imprescindibles para hacer tu Camino, pincha en este enlace Hacer el Camino De Santiago. Qué meter en la mochila y otros imprescindibles.

¿Tienes dudas sobre cómo preparar tu ropa lista para guardar en la mochila? Te dejo este ejemplo, CON VÍDEO que preparé para un viaje de varios días que hizo uno de mis hijos. Seguro que te da buenas ideas de organización que te van a venir genial. 

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Sobre todo, ya sabes que espero tus comentarios.

Abrazos de Pepa Tabero.

 

 

Jabón casero ultra hidratante, humectante, ideal para cuidar las pieles más delicadas, secas y sensibles

Esta receta es de un jabón casero ultra hidratante, humectante para pieles sensibles, muy fácil de hacer y que estoy segura de que te va a encantar.

A partir de mi receta del jabón de Castilla, en muchas ocasiones me habéis pedido una receta de jabón que sea específicamente de tocador, de modo que tras hacer algunas pruebas, aquí te dejo mi receta de este jabón maravilloso.

Jabón casero ultra hidratante, humectante para pieles sensibles

Esta receta es de un jabón de uso cosmético. Tiene varios aceites y grasas que resultan muy hidratantes, humectantes y emolientes para la piel. Se trata de un jabón ideal para las pieles más sensibles y delicadas. Estupendo para las pieles normales y secas, y no está aconsejado para pieles grasas o acnéicas.

Al contrario que la mayoría de este tipo de jabones ultra hidratantes y humectantes, este jabón no deja en absoluto sensación de grasa en la piel cuando se utiliza. Es un jabón muy agradable de usar que deja la piel muy suave.



Como siempre que utilizamos sosa cáustica, necesitamos protección:

  • Guantes de goma
  • Un buen delantal
  • Los utensilios y recipientes deben ser de plástico o madera. No usar de metal porque la sosa cáustica los corroe.
  • Estar en un lugar bien ventilado y evitar el contacto de la piel con la sosa.

En caso de salpicadura accidental, hay que empapar rápidamente el lugar salpicado con vinagre de cocina, para evitar una quemadura.

Ingredientes que vamos a necesitar

  • 104g de agua
  • 104 gramos de sosa cáustica(hidróxido de sodio)
  • 500g de aceite de oliva virgen extra
  • 125g de aceite de almendras dulces
  • 125 gramos de aceite de coco virgen extra ecológico
  • 37g de lanolina pura. He utilizado la marca Purelán, de venta en farmacias. (El tubo grande)

He querido darle un toque de color, de modo que he añadido un poco de colorante alimentario de color rojo, únicamente para que se vea más bonito.
Si quieres, le puedes añadir algún aroma o aceite esencial al final, a la vez que el colorante. Yo no le he puesto porque quiero un jabón lo más natural posible y los aceites esenciales no se pueden usar con bebés o niños pequeños. El colorante que he utilizado, es libre de azoicos, por lo que no tiene contraindicaciones.



Propiedades de cada ingrediente:

El aceite de oliva virgen extra

El aceite de oliva virgen extra favorece la hidratación de la piel. Tiene un gran poder de penetración y regeneración de células.

Es muy rico en vitaminas A, D, K y E, que protegen a la células de la oxidación. Alivia la piel irritada por alergias, eczemas o psoriasis. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que hace que ayude a mejorar los picores, escozores, sarpullidos… El aceite de oliva es un hidratante natural capaz de regular la grasa natural de la piel y suavizar las durezas. Aporta elasticidad y suaviza las arrugas y las descamaciones.

El aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces hidrata la piel seca y sensible. La nutre y ayuda a suavizar las arrugas. Tiene efectos calmantes contra las las irritaciones y ayuda a prevenir las estrías.
Proporciona elasticidad a la piel, dejándola hidratada, nutrida y suave.
Es muy utilizado en el tratamiento de masajes por sus propiedades emolientes y antiinflamatorias, y por su capacidad para suavizar la piel sin obstruir los poros..
Sus propiedades nutritivas, suvizantes e hidratantes, previenen la sequedad cutánea. Asimismo resulta un buen desmaquillante natural.

El aceite de coco virgen extra ecológico

El aceite de coco tonifica la piel y le ofrece proteción, suavidad. Limpia la piel y suaviza las capas dérmicas, lo que le da un mejor aspecto. Al jabón le proporciona espuma. Junto con el resto de ingredientes, consigue una textura rica y cremosa.

La lanolina

Es una cera grasa que se extrae de la lana de oveja. Es una crema amarillenta con una textura viscosa y pegajosa, similar a la vaselina. Resulta muy emoliente, hidratante y humectante. Penetra en las capas más internas de la piel. Ayuda a eliminar estrías y cicatrices y evita la pérdida de humedad. Con el calor se vuelve muy fluida. Se puede utilizar como “crema para todo”: labios agrietados, manos resecas y doloridas enrojecidas por el frío y el contacto contínuo con el agua, codos, rodillas, escoceduras del pañal, roces en los pliegues de la delicada piel de los bebés por las babas o el sudor…

Debe ser muy pura, de calidad hipoalergenica. En la farmacia es muy fácil de encontrar, ya que la que recomiendan en periodo de lactancia materna como crema para proteger la piel del pecho. Es hipoalergénica y bacteriostática: No produce alergias y actúa como barrera contra las infecciones bacterianas.

Abajo del todo tienes el vídeo para que veas cómo se hace el jabón. Es muy sencillo.

Puedes reducir considerablemente el tiempo si utilizas una batidora


Paso a paso para hacer el jabón ultra hidratante, humectante para pieles sensibles

  • En un espacio bien ventilado, bien protegida con mis guantes y mi delantal, pongo el agua en el recipiente de plástico. Aparto la cara, y de una sola vez, le añado la sosa cáustica. Remuevo con la paleta de madera hasta disolver toda la sosa, y formar lo que se llama “lejía caúsitca”, que es la mezcla incolora de agua y sosa donde hay que ir añadiendo los aceites que voy a emplear para realizar el jabón.

Al principio la reacción se calienta mucho. Hay que dejar que se enfríe un poco. Estará listo cuando toques el recipiente por fuera con las manos y lo notes caliente, pero que ya no queme.

  • Es el momento de añadir el aceite de oliva virgen extra, poco a poco y sin dejar de remover.

Hay que ir removiendo para que se produzca el proceso de saponificación del aceite. A mano hay que tener mucha paciencia porque hay que remover al menos durante 30 minutos. Hasta que la mezcla cambia de color y se blanquee.

  • Cuando cambia de color, se añade el aceite de almendras dulces sin dejar de remover.

A continuación, una vez bien integrado el aceite de almendras, el aceite de coco virgen extra ecológico. Si está frío será sólido. Para hacerlo líquido ponlo al baño maría o en el microondas unos pocos segundos. Añádelo y sigue removiendo para integrarlo.

Remueve hasta que la traza esté hecha. Lo notas porque llega un punto en el que cuando levantas la paleta y la mueves sobre la mezcla, lo que chorrea deja marca en la superficie. Tendrá un aspecto similar a la mayonesa o a unas natillas.

Batir  a mano  es muy cansado y la traza puede tardar. Tal vez otros 30 o 40 minutos. Los tiempos varían mucho dependiendo de la temperatura y de la humedad del ambiente… y de la energía que emplees para batir.

Si estás utilizando la batidora, tardarás mucho menos.

Añade ahora la lanolina.

  • Cuando ya está la lanolina bien integrada y la traza marcada, separo en una jarra parte de la mezcla, para añadir el colorante.
  • Este es el momento en el que puedes añadir el aceite esencial si has decidido usarlo.

Y llegó el momento de enmoldar

Como hay jabón de dos colores, podemos aprovechar para hacer decoraciones. Yo reconozco que no suelo complicarme demasiado. Y pongo un color directamente sobre el otro.

Es importante taparlo bien y envolverlo en una toalla gruesa con idea de que se vaya enfriando despacio y el proceso de saponificación se produzca de forma lo más lenta posible.



Unos días después ya estará bien cuajado y listo para desmoldar

Cuando puedas tocarlo y esté duro al tacto, llegó el momento de sacarlo del molde y cortarlo al tamaño deseado.

Y ya sólo queda dejarlo reposar en un lugar seco y bien ventilado durante un mínimo de 4 semanas, para que se vaya secando y se complete el proceso de saponificación.

Aquí te dejo el vídeo con todo el proceso:

Y esta es mi receta para hacer un habón ultra hidratante, emoliente, para pieles delicadas.

Mis hijos dicen que parece una tarta. Aunque parezca un jabón de adorno, es increíble la suavidad que deja al lavarse.

Si tienes muchas pastillas de jabón compradas, te dejo aquí el enlace de cómo hacer gel de baño o jabón líquido con ellas. Arriba, justo al comienzo de este artículo, aquí te dejo el enlace para hacer el jabón de Castilla, por si nunca has hecho jabón y no te atreves a invertir en aceites un poco mas costosos. Mejor comenzar por uno fácil que nunca falla ¿verdad?

Escríbieme un comentario. Me encantará leerte.
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Besos.
Pepa Tabero

Anisakis del pescado y cómo eliminarlo

Anisakis del pescado y cómo eliminarlo

Nuestra veterinaria de referencia María Coronilla, nos va a hablar en este artículo sobre el anisakis del pescado. Nos explicará qué es, de dónde viene, nos dára las claves para evitarlo y la solución para combatirlo.

Buenos días.

Antes de nada, debéis saber que el anisakis del pescado es un parásito con el que llevamos conviviendo milenios, al igual que con otros muchos parásitos a los que les damos menos importancia, quizás porque no los vemos.

Sobre el anisakis del pescado, es muy importante saber que a no ser que lo ingiriésemos crudo, o seamos alérgicos a alguna de sus proteínas, no tiene ninguna consecuencia sobre nuestra salud.

 

Si compras pescado fresco habitualmente, seguro que alguna vez te has encontrado al limpiarlo con una  pequeña larva, que suele estar enroscada sobre sí misma, e incluso encapsulada (enroscada dentro de una especie de huevo). Otras veces estará libre..

 

si no lo comemos crudo, o somos alérgicos a alguna de sus proteínas, el anisakis del pescado no tiene ninguna consecuencia sobre nuestra salud.

 



¿Pero de dónde sale el anisakis del pescado?.

Lo primero que hay que saber, es que el anisakis del pescado es un parasito de los mamíferos marinos. La respuesta a porqué nos lo encontramos cuando compramos pescado fresco en la pescadería, es muy simple.

Voy a explicar todo el proceso y verás que tiene lógica… y que da un poco (o mucho) de asquito, pero conociendo lo que es el anisakis del pescado, de dónde viene y cómo neutralizarlo, te vas a quedar mucho más tranquila a la hora de comer pescado.

Lo que vemos del anisakis del pescado, es lo que se llama la L3 (la larva) de un parásito denominado Anisakis Complex (complex de complejo, se usa para referirnos a todos los tipos de Anisakis que hay).

La forma adulta de este parásito vive en los mamíferos marinos, e incluso en alguna ave como el pelícano. Vive en las focas, las morsas… los adultos del parásico copulan y por las heces del mamífero portador salen los huevos. Éstos (los huevos) son ingeridos por los mariscos (camarones, gambas…), que a su vez son consumidos por peces más grandes.

Esta es la forma en la que el anisakis del pescado, entra en la cadena cadena alimentaria. Una vez dentro del pez, el huevo eclosiona y se transforma en la L3, la larva con forma de gusano fino y alargado que vemos en los peces cuando los limpiamos.

La larva se queda esperando en el pescado hasta que el mamífero marino, que es su hospedador definitivo, se come el pez. Una vez comido el pez, la larva se transforma en adulto, y vuelve a empezar el ciclo.

 

A los humanos no nos afecta, salvo si lo comemos crudo o somos alérgicos a alguna de sus proteínas. En genera, el anisakis del pescado no tiene ninguna consecuencia sobre nuestra salud.

 



El anisakis del pescado no se puede erradicar y no es culpa de la pescadería

Estoy segura de que a algunos no os ha gustado esta idea, pero en realidad el anisakis del pescado es algo que se escapa de su ámbito de actuación.

Sanidad obliga a que se limpien y evisceren determinados pescados, entre otras cosas, para evitar que los consumidores los vean.

Soy alérgico al anisakis, ¿no puedo comer pescado?

He analizado personalmente más de tres mil pescados. Mi consejo es que tomes cualquiera que esté muy fresco, porque en ellos la larva se queda en las vísceras abdominales, y a lo sumo en las huevas. En el pescado que no es fresco empieza la autodigestión. Eso la larva lo entiende como que ha sido ingerido por el hospedador definitivo. Lo que hace que se reactive y se transforme en el parásito adulto.

¿Y cuál es el pescado más fresco?

En las zonas del interior, que no hay salida al mar y el pescado se transporta en camiones. El mejor que se puede consumir es el de piscifactoría, ya que lo recolectan a demanda. Entra rápidamente en la cadena de frío y va directo al supermercado. Pero este es un tema largo que da para otro artículo que trataremos otro día.

Cómo eliminar la larva del anisakis del pescado

Como con todos los parásitos, la congelación o el calor es suficiente.

Tienes que congelar el pescado que vayas a comer crudo como mínimo durante 24h . El que no tomes crudo, debes cocinarlo. Como mínimo, necesita cocerse durante 5 minutos. Es la forma de eliminar por completo el riesgo del anisakis del pescado.

Espero haberte ayudado a conocer un poco el Anisakis del pescado.

Sobre todo recuerda:

  • Mientras NO seas alérgico al anisakis del pescado
  • Esté PERFECTAMENTE COCINADO
  • Haya sido CONGELADO PREVIO al consumo en crudo

 

  • Podrás olvidarte del anisakis del pescado y DISFRUTAR tranquilamente 

Saludos, María Coronilla.

 

Si te gustó el artículo y quieres ver más de María Coronilla, en este enlace tienes sus consejos para organizar y planificar las comidas.  

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