Ahorrar en la compra y comer sano hoy en día, se ha conviertido en un ejercicio de malabares a la hora de ir al supermercado. La cesta de la compra es la base de una buena alimentación y una vida sana. Los horarios de trabajo que tenemos, unidos al bombardeo constante de la publicidad, hacen que consumamos muchos productos precocinados. Están llenos de productos químicos, conservantes y saborizantes como el famoso glutamato monosódico, que distan mucho de ser sanos. Lo sabemos, y aún así, rara es la cesta de la compra que no los lleva..
¿Por qué compramos alimentos precocinados?
Aunque intentamos ahorrar en la compra y comer sano, hay varios motivos por los que compramos alimentos altamente procesados:
Normalmente, recurrimos a ellos por la comodidad de no tener que prepararlos en casa. Es mucho más cómodo llegar a casa, abrir un paquete directo al microondas, que cocinar.
En muchas ocasiones nos encontramos con recetas que resultan más baratascompradas hechas, que si tenemos que comprar nosotros los ingredientes y prepararlos en casa.
Recurrir a los platos precocinados por cuestiones económicas, resulta una cuestión de peso en muchos hogares.
Aun así, preparando una lista de la compra cuidadosa, es posible y hasta sencillo, ahorrar en la compra y comer sano.
Hace falta planificación, así que te voy a ayudar con 6 consejos infalibles que te van a ayudar a ahorrar en la compra y comer sano. Siguiéndolos te garantizo que la alimentación general de tu familia va a mejorar sin que tu bolsillo se resienta.
6 Consejos para ahorrar en la compra y comer sano
Para ahorrar en la compra y comer sano, lo primero que hay que hacer es preparar los menús que vamos a consumir durante la semana. Resulta sencillo si lo haces iguiendo las directrices del “plato nutricional“. El “plato saludable” (tambíen se le llama así), sustituye a la antigua pirámide alimentaria. Presentar los alimentos en forma de plato hace que sea muy fácil calcular las proporciones necesarias de cada nutriente.
Olvídate de los platos precocinados y reserva un poco de tiempo a cocinar. La dieta mediterránea clásica es barata y está considerada de las mejores del mundo. Sin embargo se está perdiendo. Está basada en un modo de cocinar que estamos dejamos de lado para dar paso a las nuevas modas alimentarias, más caras y menos saludables.
Vuelve a los platos de cuchara de tu infancia. Los guisos, estofados y potajes on los menús más baratos de preparar y las legumbres, una fuente excelente de proteínas. Además, su precio es muy bajo.
Los huevos son una buena fuente de proteínas completas y una de las proteínas más baratas del mercado. Mucho más que la carne o el pescado. El estigma del colesterol que han llevado arrastrando tanto tiempo, quedó obsoleto hace años.
Compra verduras y frutas de temporada. Tenemos la suerte de vivir en un país productor y exportador a nivel mundial de verduras y frutas. Eso nos convierte en unos privilegiados. Podemos adquirirlas frescas en el mercado a precios muy asequibles.
Aprende a cocinar. El principal impedimento para que la cesta de la compra sea saludable y a la vez económica, es la falta de conocimientos culinarios. No saber cocinar, unido a la falta de tiempo y de ganas resulta fatal para la economía y para la dieta. Para ahorrar en la compra y comer sano, no hay más remedio que meterse en la cocina.
¿Que pasa con los productos ecológicos?
La moda de consumir productos ecológicos sube mucho el presupuesto mensual de una familia. “Ecológico”, implica que es un producto libre de pesticidas y cultivado de un modo sostenible. Aún así, cuando cocinas, no hay diferencia entre que la verdura sea ecológica o “normal”.
Para ahorrar en la compra y comer sano, tienes que ajustar tu presupuesto a tus necesidades. Si puedas permitirte comprarlo todo ecológico, sostenible y de comercio justo, hazlo sin pestañear. En caso de que necesites ajustar gastos, compra productos normales. También son sanos y sobre todo, son mucho más baratos.
Acostúmbrate a leer y entender las etiquetas de los productos envasados
Necesitas hacerlo para saber realmente lo que estás comprando. En muchas conservas de verduras, nos venden el “estilo casero” . Supuestamente es más sano y desde luego, resulta bastante más caro que el normal. Lee las etiquetas y verás que muchas marcas le añaden más del doble de azúcar que su opción barata. No por ser más caro y denominarlo “casero” en letras grandes, es mejor. Es muy fácil hacer conservas en casa. Las mermeladas, tanto de frutas como de verduras (tan de moda -y tan carísimas- para hacer maridajes) son facilísimas de hacer y duran todo el año.
Hoy te voy a explicar mi truco para limpiar el microondas de forma ecológica y muy sencilla. Vivimos una época en la que, una casa sin horno de microondas es una auténtica rareza.
En prácticamente todas las cocinas hay uno. La mayoría de las veces está infravalorado. Pocas veces se usa para cocinar realmente, pero resulta casi imprescindible para calentar un vaso de leche en el desayuno, o recalentar un plato de comida. Al calentar los platos ya preparados, a veces salpica por todas las paredes y hay que limpiarlo.
También hay ocasiones en que los mismos alimentos que calentamos dan olor. Por todo esto, el microondas puede coger olores raros, de modo que tenemos motivos sobrados para colocar la limpieza el microondas dentro de nuestras rutinas habituales de limpieza.
Mantenimiento básico del microondas
Para evitar en lo posible los salpicones, sobre todo de comidas, es imprescindible utilizar una tapadera especial para microondas, que cubra por completo el recipiente. Si no tienes tapadera de microondas, puedes apañarte con un simple plato apto para microondas, pero son muy baratas y resulta tremendamente útil tener una. Aunque normalmente no van a estar con contacto con alimentos, es mejor asegurarse de que estén libres de BPA.
Cómo limpiar el microondas de forma ecológica
Lo cierto es que limpiar el microondas de modo ecológico es mucho más fácil de lo que puede parecer.
Necesitamos:
Un cuenco amplio apto para microondas.
Dos vasos de agua a temperatura ambiente.
Unlimón a rodajas, o zumo de limón del comprado ya exprimido.
Jabón de lavar los platos.
Estropajo que no arañe.
Unabayeta limpia.
Un paño que no deje pelusa.
Realización:
Coloca en el cuenco el agua con las rodajas de limón o con medio vaso de zumo exprimido.
Conecta el microondas a máxima potencia durante unos cinco minutos, con el cuenco con el agua con limón en su interior. Tiene que hervir un ratito así que el tiempo depende de la potencia de tu microondas.
Una vez terminado el tiempo, deja otros 10 minutos de reposo sin abrir la puerta, de modo que el agua se enfríe un poco y para que al vapor producido por el agua con el limón hirviendo, le de tiempo a ablandar toda la grasay toda suciedad pegada a las paredes.
Abre ahora la puerta y saca el cuenco con cuidado de no quemarte. Ya no saldrá demasiado vapor porque se ha quedado pegado en las paredes, pero el agua seguirá estando bastante caliente.
Moja un poco el estropajo en el agua caliente con limón, y añade unas gotas del jabón de platos. Si tu microondas no está excesivamente sucio, puedes saltarte los pasos 5, 6 y 7 y pasar directamente al número 8.
Frota bien el microondas por dentro. Cómo está todo muy ablandado, no hará falta frotar mucho. Utiliza guantes de goma si lo crees necesario, para no quemarte con el agua caliente al coger el estropajo.
Aclara bien el jabón de platos de las paredes del microondas con la bayeta limpia, humedecida si hace falta en el agua con limón caliente.
Por último, sólo tienes que secar bien con el paño limpio y seco.
Y así es cómo limpiar el microondas de forma ecológica
Con este sencillo truco, podrás limpiar el microondas de forma ecológica y mantenerlo siempre como nuevo. Cuéntame cómo lo haces tú. Me encantará leerte. ¿Has visto mi truco para limpiar el horno fácilmente y sin químicos?Te lo dejo en este enlace.
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Pues tras varias semanas de uso, hoy te traigo el análisis completo del robot Conga Excellence 990, de la empresa española , y te la voy a enseñar en acción en un vídeo.
Si estás suscrito a mi canal de YouTube, seguro que hace unos días viste el vídeo con el unboxing del robot Conga Excellence 990 donde te mostraba en detalle todas las partes del robot.
Si no lo viste, te lo dejo aquí abajo:
*** EDITO noviembre 2018: Recientemente Cecotec ha renovado la Conga Excellence 990 por la Conga Serie 990. Básicamente se trata del mismo modelo pero con alguna mejora. Este artículo te servirá para hacerte una idea de las características de la Conga Serie 990. Al final del artículo te dejo el vídeo que he hecho de la nueva Conga Serie 990 donde apreciarás las diferencias con la Excellence 990. ***
Probando a fondo el robot aspirador Conga Excellence 990
Tras varios días en casa, sometida a pruebas intensivas, ya puedo explicarte cómo funciona y darte mi opinión personal.
Antes del robot Conga Excellence 990, he tenido otros dos robots aspiradores. No estaban mal pero tardaban mucho en limpiar, hacían tanto ruido que asustaba a mis animales y tenían un depósito pequeño para una casa con niños y mascotas. Tenía que vaciar varias veces el depósito mientras aspiraba, de modo que dejé de usarlos.
Te cuento esto, para que veas que tengo cierta experiencia con robots aspiradores de este tipo.
El robot Conga Excellence 990, es mi tercer robot aspirador. El primero que incorpora la opción de pasar la mopa y fregar el suelo.
Si me habéis leído en mi grupo de Facebook, siempre que ha salido la tema de los robots aspiradores de precios asequibles, he dicho que después de haberlos probado, me quedaba con la mopa manual y que no todo el mundo se adapta a la limpieza de este tipo de aparatos…
De sabios es rectificar
Esto lo he sostenido hasta que he probado el robot conga excellence 990. Desde que lo tengo no he vuelto a coger la mopa. La escoba y la fregona las tengo únicamente para ocasiones puntuales.
Es un robot aspirador con un precio asequible para la mayoría de los hogares. Podría pensar que sus prestaciones no sean lo suficientemente completas. Nada hay más lejos de la realidad.
Así funciona el robot Conga Excellence 990
Con el mando a distancia se pueden controlar todas las funciones del robot.
Puedes programar la limpieza automática diaria a la hora que mejor se ajuste a tus horarios y escoger si quieres, una hora diferente para cada día. Es maravilloso llegar de trabajar y encontrar los suelos de tu casa perfectamente aspirados y robot cargando la batería en su base.
Tiene varios modo de limpieza, y cada uno utiliza un programa diferente. El de uso más habitual, limpia toda la casa y vuelve a la base cuando nota que se está quedando sin batería (cuando le queda menos del 15%). Es el que emplea cuando lo programamos.
Para este modo de limpiar no hace falta el mando a distancia. Comienza simplemente pulsando el botón superior del aspirador y vuelve solo a la base. Con el mando, es el botón de la flecha roja.
Si en cualquier momento tienes que parar el robot conga excellence 990, en el mando tienes el botón OK. Lo pulsas y automáticamente se queda parada donde esté. Si lo que quieres es dirigirla a cualquier lugar, utiliza las flechas de dirección que rodean a este botón, y se moverá como un coche teledirigido. Cuando la coloques donde quieras, simplemente pulsa el botón del programa que necesites.
Para que vuelva a la base, con el botón de la casita se para el programa y comienza a buscar la base de carga.
Primero da un par de vueltas sobre sí misma, y si no la localiza, comienza a bordear pegada a las paredes hasta que la encuentra
Mi programa preferido
Cuando estoy en casa, es el de la limpieza por habitaciones. Se activa pulsando el botón de los cuadraditos. Simplemente dejas el robot en una habitación y cierras la puerta para que no se salga. Tiene predefinido un algoritmo que hace que en media hora haya terminado de limpiar. Yo lo que hago cuando se para, es cambiarle el depósito de aspirado por el de fregar, pulso de nuevo el botón del cuadradillo y cuando termina, tengo los suelos relucientes. Este programa no vuelve a la base.
Este programa está diseñado para limpiar cuando se vuelca algo puntual en el suelo. Es muy útil cuando se derrama algo sólido, como un azucarero, un cuenco de palomitas… o las virutillas de haber estado borrando mucho y sacando punta a los lápices de colorear (si tienes niños, seguro que sabes de lo que hablo) lo pones en el centro y limpia en forma de un círculo que se va abriendo hasta un metro más o menos. Luego se va cerrando hasta llegar de nuevo al centro, y ahí se para.
Más potencia de aspiración
Cuando lo necesites, puedes aumentar la potencia de aspiración con el botón Max. Yo no tengo alfombras, pero imagino que este debe de ser el botón ideal para limpiarlas.
Bordes y esquinas
Si lo único que quieres hacer es un repaso rápido de las esquinas y los bordes de las paredes, también hay un programa bordes, que sólo bordea y cuando acaba, vuelve a la base. Las esquinas no las deja perfectas, pero para el repaso diario es suficiente.
Algoritmos de limpieza y sensores
Aunque no hace mapa de la habitación, los algoritmos de limpieza que tiene son bastante buenos. Trabaja rápido y bien. Los sensores frontales evitan que se choque con las paredes. Bordea las patas de los muebles y los objetos que se encuentra de un modo muy eficaz. Los sensores de suelo, detectan los huecos y evitan que se caiga por las escaleras.
Se cuela sin problema para limpiar por debajo de camas, sofás y cualquier tipo de mueble que tenga una altura de más de 8 centímetros.
Si el sofá tiene fundas de las que llegan hasta el suelo, conviene levantarlas, porque a veces las detecta como si fueran paredes y no pasa por debajo. Con las cortinas largas ocurre igual y no se acerca a las paredes. Eso depende del momento en que esté limpiando, pero dejándolo a su aire, al final pasa por todas partes y se mete bajo todos los muebles.
Pasa la mopa y friega el suelo
El modo mopa es estupendo para recoger el polvo del suelo una vez barrido o aspirado. Aspira a la vez que pasa la mopa. De este modo el paño no arrastra nada sólido. Evita causar arañazos en suelos delicados.
Puedes pasarla en seco, sin poner agua en el depósito y utilizando algún producto abrillantador especial para mopa, o en modo fregar, poniendo en el depósito agua, sola o añadiéndole un poco de fregasuelos. Para fregar moja la mopa por completo y escúrrela con las manos antes de colocarla para que no chorree. El depósito tiene unos orificios por los que va saliendo el agua para mantenerla siempre húmeda.
¿Tienes mascotas? No hay problema
Si tienes mascotas que sueltan pelo, no vas a tener ningún problema con este robot aspirador. Yo tengo un perro de pelo corto y estoy encantada por tres motivos:
Aspira a la perfección y friega el suelo.
El depósito es lo suficientemente grande como para limpiar todos los pelos.
Es muy silenciosa y el ruido no lo asusta
Batería y mantenimiento del robot
La limpieza del robot Conga Excellence 990 es muy sencilla. En el vídeo del unboxing, que puedes ver aquí, verás lo fácil que resulta desmontar las piezas para limpiarlas simplemente con una bayeta húmeda en agua jabonosa. El filtro hepa no se puede mojar, así que se sacude bien, o se cepilla. Cuando esté muy sucio habrá que cambiarlo. En la caja viene uno de repuesto.
La batería tiene una autonomía de entre 130 y 160 minutos. El botón de la parte superior de la aspiradora se ilumina según la carga.
Cuando necesita cargarse, La Luz del botón se pone de color rojo. En la base mientras está cargando, parpadea una luz azul y uando está cargada, la luz azul se queda fija.
Listado de PROS y CONTRAS
He hecho un listado de PROS y CONTRAS del robot Conga Excellence 990 que resume lo que opino de él:
PROS
Relación calidad precio inmejorable.
Repuestos fáciles de encontrar (y bien de precio)
Bajo nivel de ruido
Buena autonomía
Estupenda si tienes mascotas
Potencia de Succión buena
Filtro EPA con malla de filtrado **EDITO: antes llamado HEPA**
Friega el suelo
Me encanta la función de fregar sólo una habitación
CONTRAS
No mapea la habitación
No tiene pared virtual (que yo soluciono con objetos físicos: una cesta, una banqueta, libros…)
Aquí te dejo el vídeo con la review completa:
Y también te dejo el enlace a la web de , donde podrás tener más detalles del robot aspirador Conga Excellence 990.
*** EDITO NOVIEMBRE DE 2018 – aquí os dejo también el vídeo de la nueva Conga Serie 990, que es la evolución de la Conga Excellence 990. Podréis ver las diferencias entre ambos modelos.
Las máquinas lavavajillas son un básico en la mayoría de nuestros hogares. Además de quitarnos el poco agradable trabajo de fregar a mano, resultan un gran ahorro de agua y energía. En esta entrada de hoy, te voy a explicar de dos formas muy sencillas, cómo limpiar el lavavajillas por dentro.
Lavar a mano la vajilla diaria de una familia de 4 personas, supone un gasto medio de aproximadamente unos 90 litros diarios (desayuno, almuerzo, cena…).
Una casa en la que se utiliza el lavavajillas a diario, se llena con el menaje que se ensucia a lo largo del día. Se programa después de recoger la cena. El programa ecológico es el que más tiempo dura, pero el que mayor ahorro energético y de agua tiene. En las máquinas modernas este programa realiza todo el proceso de lavado con únicamente unos 12 ó 15 litros de agua.
Es decir, lava todo lo que hay dentro, la vajilla de todo el día, con 12 litros de agua (dependiendo del modelo) . Con sólo ese agua se lavará toda la vajilla del día completo.
En el lavado normal, más rápido, el gasto de agua y energético aumenta, pero siempre queda muy por debajo del gasto que supone lavar a mano.
Cómo limpiar el lavavajillas por dentro. Mantenimiento básico.
1. Retira la suciedad más gruesa (trocitos de carne, granos de arroz o maíz…) con una servilleta de papel, pero no aclares los platos bajo el grifo. Los lavavajillas modernos regulan la cantidad de agua en función de la suciedad que detectan en los platos. Si aclaras todo, el sensor de suciedad lo detecta como “limpio” y podría incluso llegar a estropearse
2. La puerta siempre debe estar abierta. Aunque sea una pequeña rendija. Eso evita malos olores y la necesidad de utilizar ambientadores que los disimulen con más o menos eficacia. Dejando la puerta entreabierta, ayudamos a que se mantenga siempre seco. De ese modo evitamos la creación de moho interno en las aspas y los conductos internos.
3. Pasa de vez en cuando una bayeta humedecida en detergente de platos por la goma y el marco de la puerta. No olvides la goma de la parte de abajo de la puerta por dentro. Esa es una zona donde se suele acumular bastante porquería.
4. Desmonta y lava regularmente el filtro. Con un cepillo y un poco de detergente de platos. En el filtro es donde se acumula la suciedad y los restos de comida. Mantenerlo limpio es prioritario para evitar los malos olores por podredumbre de algún resto de comida.
5. Mantén siempre limpias las aspas. Se llenan de grasa que no vemos pero que dificulta el funcionamiento del lavaplatos, porque ¿cómo va a limpiar bien una máquina sucia? Hay modelos en los que las aspas se pueden desmontar para abrirlas por la mitad y limpiarlas cómodamente por dentro. En otros únicamente las podemos desmontar de la máquina. Las limpiaremos pulverizando desengrasante de Cocina por el agujero central. Se deja reposar unos minutos y se enjuagan con el grifo de agua caliente a presión. De este modo el agua caliente empuja hacia los agujeritos de las aspas la suciedad que tengan dentro. Si es necesario la retiramos con la ayuda de un palillo de dientes.
6. Limpia tambien los conductos internos. Las tuberías internas del lavavajillas también acumulan cal y grasa tras muchos lavados. Para mantenerlos siempre limpios, tenemos diferentes opciones que hay que realizar de forma periódica..
Método 1: Hay productos limpiamáquinas comerciales para lavavajillas
Vienen ya listos para usar una vez al mes y su uso es muy sencillo. Simplemente hay que seguir las instrucciones del envase: quitar el precinto, colocar en la zona de los platos boca abajo y programar un ciclo largo de lavado, con la maquina vacía.
Resultan una opción muy cómoda pero tienen el inconvenientes del precio, y de que son productos muy contaminantes para el medio ambiente.
Si te decantas por utilizar limpiamaquinas comerciales, mi consejo es que utilices siempre productos de calidad. Procura usar una buena marca, para asegurarte de que cumplen realmente lo que prometen. Los conductos internos son una parte que no se ve. No compres siempre los productos más baratos. Te puedes encontrar la sorpresa de se que provocó un atasco porque no limpiaron tanto como prometía el envase.
Hay veces que optamos por limpiadores de los más baratos. Si es tu caso, invierte en un buen limpiamaquinas de marca al menos una o dos veces al año. Sobre todo si compras detergentes económicos y para lavar utilizas programas a baja temperatura (como los ecológicos). Alargarás la vida de tu lavavajillas.
Método 2: Cómo limpiar el lavavajillas por dentro de modo ecológico, económico y muy efectivo:
El lavavajillas se puede mantener limpio por dentro de un modo ecológico, no contaminante y muy sencillo de realizar:
Vinagre una vez a la semana:
Programa un lavado largo a la máxima temperatura con el lavaplatos vacío, sin detergente y espera unos minutos. Cuando ya haya cogido toda el agua y esté funcionando, abre la puerta y vuelca un vaso lleno de vinagre en el interior. Vuelve a cerrar la puerta y deja que termine el ciclo. Una vez haya acabado de lavar (cuando ya no suene) puedes saltarte los pasos del secado. Simplemente dale al botón para desconectar el lavavajillas y deja la puerta abierta para que se seque por dentro de modo natural.
El vaso de vinagre ten en cuenta que no se debe poner directamente en el fondo antes de comenzar a lavar, porque hay aparatos que antes de coger agua vacían la que queda residual en los filtros, por lo que el vinagre que pongamos directamente en el fondo, se irá por el desagüe antes de empezar el ciclo de lavado.
Una vez al mes, vinagre (y algo más)
Coincidiendo con el día que vayas a hacer el ciclo con el vinagre, añade al cajetín del detergente dos cucharadas soperas de ácido cítrico en polvo. El ácido cítrico en polvo potenciará la labor del vinagre y le ayudará a desprender los restos de cal y grasa que hayan podido quedar acumulados.
El ácido cítrico en polvo es fácil de encontrar en cualquier droguería y muchos supermercado. No es un producto tóxico, aunque conviene usarlo con un mínimo de precaución.
Tendrás siempre el lavavajillas limpio.
Siguiendo estas pautas te garantizo un lavavajillas limpio y reluciente por dentro. Además de lavar mejor, se alargará la vida de la máquina.
El limpiador con oxígeno activo tiene multitud de utilidades porque el oxígeno es un gran desinfectante. El limpiador con oxígeno activo es también un excelente quitamanchas, neutralizador olores y además, en tejidos blancos, actúa como blanqueador.
Resulta imprescindible como eliminador de olores domésticos habituales como el del cubo de la basura o de las cortinas oliendo a comida. Muy práctico para refrescar por ejemplo esa chaqueta de vestir que te has puesto un par de veces durante un rato, pero no necesita pasar por la tintoreria: Pulveriza sin miedo, deja secar en una percha en la terraza o ante la ventana abierta (si mojaste el forro, ponla del revés). No hace falta que diga que “refrescar”, no es sustituir al lavado cuando lo necesite 😉
Es capaz incluso de eliminar el clásico “olor a gato” y el del pipí de perro. ¡Ojo!, porque no es un repelente, de modo que no evita que marquen con orina el territorio, pero quita de un modo muy eficaz el fuerte olor que queda cuando lo hacen (y que es lo que les incita a hacerlo siempre en el mismo lugar.
Estoy segura de que te tranquilizará saber que no tiene absolutamente ningún riesgo para los animales. Simplemente hay que limpiar la mancha, empapar bien la zona afectada con el limpiador con oxígeno activo y dejar secar al aire. Para asear sus zonas habituales como areneros, casetas, rascadores o camas resulta un gran aliado.
Vamos a necesitar
Prepararlo en casa es muy sencillo porque lleva pocos ingredientes y todos son muy fáciles de conseguir en cualquier supermercado:
Percarbonato de sodio
Agua caliente
Un bote con pulverizador
Opcional: unas gotas de detergente de fregar los platos a mano o una cucharadita de detergente de la lavadora.
El percarbonato se compra en cualquier supermercado. Es un polvo blanco que venden junto a los detergentes de la lavadora, como blanqueador y activador del detergente.
El agua debe estar caliente pero no hirviendo, para evitar accidentes por exceso de temperatura. Puedes utilizar un cazo y calentar el agua al fuego como hago yo en el vídeo, pero como sólo necesitamos un vaso, con calentarlo un minuto y medio en el microondas es suficiente.
El detergente o el jabón de platos es totalmente opcional. Dependiendo de si lo preparo para limpiar manchas o simplemente para desinfencar.
Si se lo añades, que sea muy poquita cantidad y recuerda que después hay que aclararlo con agua limpia o con un poco de limpiador con oxígeno activo, hecho sin jabón.
Cómo hacer nuestro propio limpiador con oxígeno activo
Realizarlo es muy sencillo: únicamente hay que disolver dos cucharadas de percarbonato en el agua caliente, pasar al pulverizador y utilizarlo para limpiar, desinfectar y desodorizar todo lo que necesitemos.
Se puede utilizar sin riesgos en cualquier color y cualquier tejido, porque no tiene el desagradable efecto de la lejía. El limpiador con oxígeno activo no decolora tejidos, por lo que no estropea la ropa de color ni en caso de que lo utilicemos para limpiar las tapicerías (aquí, como siempre, aplicamos el sentido de prudencia. Si nunca lo has usado antes, haz primero una prueba en un lugar poco visible.
Aviso muy importante
El limpiador con oxígeno activo, no se puede guardar. Una vez preparado, hay que usarlo de inmediato y desechar lo que sobre. Por eso es mejor hacer una cantidad pequeña, y si fuera necesario porque se nos acaba, se repite el proceso.
Esto es así porque el percarbonato, al contacto con el agua, libera el oxígeno y eso produce un efecto de efervescencia. Si lo guardas en un bote cerrado, el oxígeno libre hace que aumente la presión interna del bote y en un frasco abierto se estropea y ya no sirve.
Esto es algo que se ve muy bien en el vídeo que te muestro a continuación, donde tienes el proceso completo de cómo hacer tu propio limpiador con oxígeno activo y así evitas tener que comprarlo.
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Hoy te voy a enseñar a hacer jabón líquido y gel de baño con una pastilla de jabón comprado. Es una forma estupenda de gastar todas esas pastillas que tenemos dando olor en los armarios y cajones de la ropa. Que no usamos porque nos resulta más práctico el formato líquido.
Cómo hacer jabón líquido y gel de baño con una pastilla de jabón de tocador
Lo primero que hay que hacer es lavar la pastilla del polvillo que le pueda haber salido al estar guardada. Seca bien con un paño. Después, con un rallador del tipo de los de queso, ralla en función de la cantidad de jabón líquido que necesites preparar.
Seguramente si lleva muchos años guardada, esté reseca y huela muy poco. a veces incluso se partirá por la mitad al rallarla. No pasa nada, sólo procura no respirar el polvo que salga, porque podría irritarte un poco. Si tienes, usa una mascarilla. Si no, ponte un paño de algodón tapando la boda y la nariz, o al menos aleja la cara del rallador.
Para que quede con una buena textura de gel, Las proporciones son de 1 litro de agua y 40 gramos de jabón rallado.
Si quieres menos cantidad, por ejemplo para ponerlo en un bote de gel de baño mediano, pon 20 gramos de jabón y 500 de agua. Para un dosificador pequeño de 250ml para el lavabo necesitarás sólo 10g de jabón rallado y 250 de agua.
Haz el cálculo partiendo del tamaño del envase en el que lo vayas a utilizar.
Pon el agua a calentar en un cazo. Cuando comience a hervir añade el polvo de jabón rallado. Baja un poco el fuego para que hierva suave y remueve con una paleta de madera hasta que se disuelva. No agites con fuerza para que no haga mucha espuma. Simplemente necesita disolverse en el agua.
Unos minutos son suficientes. Se hace muy rápido.
Cuando veas que está totalmente disuelto y sin grumos, aparta y deja enfriar. Estará muy líquido, parece agua, pero al enfriarse se espesa.
Notarás que el agua se ha vuelto transparente. Sólo tiene un poco el color de la pastilla de jabón.
Déjalo enfriar en el mismo cazo o pásalo a otro recipiente. Según se enfría, se va espesando y volviendo opaco y adquiriendo una textura gelatinosa.
Parece blandiblu (slime): es normal
Cuando esté completamente frío la textura debe tener un espesor muy parecido al blandiblu (slime) . Cuando eso ocurra estará listo.
Antes de pasarlo al envase definitivo hay que romper esa textura de gelatina. Yo uso unos palillos chinos para batir el jabón. Una vez vuelto a su estado líquido ya podemos envasar y comenzar a utilizar nuestro nuevo jabón de manos o gel de baño.
Te dejo el vídeo con el proceso completo:
¿Quieres aprender a hacer pastillas de un jabón de pueblo totalmente casero con solo tres ingredientes?, visita esta entrada.
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